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Séparation

Comment bien s’entendre avec son EX ? | Conseils de Pro

Garder une bonne relation avec son ex n’est pas toujours évident ; incompréhensions, différends, disputes à propos de la garde des enfants… il existe mille et une raisons pour que la relation dérape. Pourtant, rester ami(e) avec son ex est tout à fait envisageable, à condition que les deux anciens partenaires y mettent du leur. A la question comment bien s’entendre avec son ex, nous répondrons que tout dépend des raisons de votre rupture et des interdits que vous avez pu commettre ! Que ce soit pour récupérer son ex …

J’ai Peur que Mon Ex ne Revienne Pas | Interview Exclusive

C’est souvent en observant les attitudes des autres que l’on se remet soi-même en question. Lorsque Bastien nous a proposé de témoigner sur JRME, nous avons donc tout de suite accepté de l’interviewer. Nous espérons que son histoire vous permettra de réfléchir à votre propre reconquête amoureuse ! Bonne lecture
JRME : Bonjour Bastien, pourquoi as-tu souhaité témoigner sur notre site ?
Bastien : Et bien parce-que je regarde régulièrement les vidéos d’Antoine et que l’une d’entre-elles m’a interpellé. J’ai peur que mon ex ne revienne pas et justement, une vidéo est …

Mon EX veut se Venger | Les Clés pour Bien Réagir

Une séparation est toujours difficile à accepter, surtout lorsqu’elle est subie. L’ex quitté peut alors entrer dans une colère noire et vouloir se venger coûte que coûte. Pourquoi mon ex veut se venger ? Jusqu’où peut-il aller et puis-je l’empêcher de me faire du mal ? Je vous aide aujourd’hui à trouver des solutions pour repousser celui/celle qui tente de vous détruire psychologiquement.

Mon ex veut se venger car la rupture a été brutale
Vous avez quitté votre ex sans ménagement, du jour au lendemain ? Il est normal que votre ex …

Séparation amoureuse : 3 conseils pour l’éviter
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Pour une fois, on s’attaque à la source des problèmes de votre couple. Enfin à son occurrence. On se la joue un peu Minority Report. On voyage dans le temps pour prévenir votre séparation amoureuse avant qu’elle ne se déroule. Car si vous êtes ici, c’est certainement que vous avez échoué dans ce domaine. Et puis concrètement, votre présence sur JRME ne veut pas dire que vous ne serez plus jamais en couple (notamment parce qu’on va vous aider à récupérer votre ex). Alors autant savoir comment éviter la séparation …

Séparation douloureuse : comment y faire face ?

Certains spécialistes s’accordent à dire que la rupture amoureuse est plus difficile à vivre qu’un emprisonnement. Comment faire face à une séparation douloureuse ? Comment réussir à accepter que la  personne que l’on aime ne souhaite plus continuer à deux ? Nous vous invitons à lire ces quelques lignes, ces dernières vous aideront à retrouver confiance en vous et à comprendre qu’un avenir est toujours possible, quelles que soient les épreuves.
Commencer par se rapprocher de personnes fiables et à l’écoute
Si vous vivez une séparation douloureuse, vous devez impérativement vous entourer …

Que faire après une rupture ?
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Quand la séparation est inévitable, les deux anciens amoureux souffrent, pourtant, leur choix est sans doute celui de la raison. Que faire après une rupture ? Comment recommencer une vie différente et comment ne pas sombrer dans le chagrin d’amour et le pessimisme ? JRME vous aide à surmonter cette période difficile en vous livrant quelques conseils.
1 – Régler les « problèmes » administratifs et matériels
Plus vous aurez passé de temps à deux, plus vous aurez accumulé des courriers, babioles et souvenirs ensemble. Vous étiez peut-être aussi pacsés, fiancés ou mariés, peut-être …

Comment vivre une séparation de couple ?

Toutes les relations ne sont pas éternelles… et c’est sans doute mieux ainsi. Des études menées en France démontrent que nous avons en moyenne 4 histoires amoureuses importantes dans une vie : cela signifie donc que nous vivons (pour la plupart d’entre nous) 3 séparations amoureuse au cours de notre existence ! Ces étapes sont difficiles mais elles obligent à se remettre en question et à s’améliorer, elles correspondent à des épreuves qui finalement nous rendent plus forts. Comment vivre une séparation de couple le plus sereinement possible ? Réponse …

Mon ex a rencontré quelqu’un, est-ce la fin de tous mes espoirs ?
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En pleine rupture amoureuse, la psychologie de l’individu est en souffrance. C’est logique. Indéniable. Et je pense au cours de mon expérience sur JRME (qui s’arrêtera officiellement demain, après environ 5 ans de bons et loyaux services), avoir largement expliqué pourquoi et comment votre système de réactions et de réflexions s’adaptait à un tel choc émotionnel. Ce qui est certain, c’est que dans vos chaussures, il est difficile d’avoir les idées claires. De comprendre la portée de certains événements qu’on vit comme dramatiques, mais qui restent des aléas qui ne …

Nous nous sommes séparés et réconciliés plusieurs fois mais ça ne marche pas, que faire ?
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Vous vous aimez mais vous n’arrivez ni à vivre ensemble, ni à être séparés l’un de l’autre ? Cette situation fréquente abîme de nombreux couples, mais existe-t-il réellement une solution ? Se poser les bonnes questions peut permettre de faire avancer le schmilblick, encore faut-il les connaître ! Nous nous sommes séparés et réconciliés plusieurs fois mais ça ne marche pas, que faire ? On tente de vous aider ici !
1 – Identifier les failles
Si vous n’arrêtez pas de vous séparer et de vous remettre ensemble, cela peut signifier plusieurs …

Comment comprendre le comportement de mon ex ?
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Depuis votre rupture, vous avez du mal à comprendre le comportement de votre ex. Soit, vous êtes dans le cas où votre ex a décidé de couper tout contact avec vous, sans que vous en sachiez la raison particulière. Soit, vous êtes plutôt étonné que votre ex reste si proche de vous. Dans tous les cas, il y a des raisons particulières derrière chaque comportement et je vais vous expliquer ici ce qu’elles sont.
Cas n°1: mon ex a coupé tout contact avec moi.
Votre rupture s’est plutôt passée en bon terme …

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La séparation est toujours une blessure qui prend du temps à cicatriser. Si certains tournent la page après quelques jours, d’autres ont encore du mal après plusieurs mois, voire plusieurs années. Qu’on la subit ou pas, la séparation met fin à une histoire, des espoirs et des rêves. La douleur vous fait souvent penser que vous ne vous relèverez plus, que vous ne prendrez plus jamais goût à la vie et que vous ne trouverez plus personne à aimer et en qui faire confiance. Mais rappelez-vous que, même si vous …

Important : voici comment se remettre en couple après une rupture !
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Connaissez-vous le dicton « un clou chasse l’autre » ? On ne dépasse vraiment une rupture de couple que le jour où on a retrouvé l’amour, l’idée de sortir avec un / une next pour oublier son ex n’est pas nouvelle. Et c’est même une excellente idée, à condition de prendre quelques précautions. Car, comme vous le savez mieux que personne, en ce moment vous êtes blessé(e), méfiant(e) et plus fragile que d’habitude, et les flèches de Cupidon, mal orientées, peuvent être d’autant plus douloureuses. Alors… voici mes 3 meilleures …

Comment gérer sa colère lors d’une séparation
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Que faire quand la colère vous envahit de plus en plus souvent et de plus en plus fort. Est-il normal d’éprouver autant de colère lorsque l’on vit une séparation?
Tout d’abord, je tiens à vous dire que toutes les émotions que nous vivons sont normales. Les émotions nous renseignent sur ce qui se passe à l’intérieur de nous, à savoir si les situations que l’on vit nous conviennent ou non, si nos besoins sont satisfaits ou insatisfaits, etc. Elles sont donc une mine précieuse de renseignements.
C’est pour cette raison qu’il est …

Comment Reprendre Confiance en Soi suite à une Séparation ?

La séparation est l’un des événements de la vie qui affecte l’estime de soi. Il est plutôt rare de passer au travers d’une telle épreuve et d’en sortir indemne. Ce que j’observe habituellement en tant que coach, c’est qu’il y a toujours une partie à rebâtir, plus ou moins grande selon les personnes et dans un temps plus ou moins long.
Ce qui malmène l’estime de soi au travers de la séparation, c’est le rejet subi lorsqu’on a été quittée. Être quitté, c’est subir un rejet et à moins d’avoir …