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Sauver son couple : 5 conseils inédits

En amour certaines erreurs peuvent couter cher. L’équilibre d’un couple est fragile et conservé une harmonie n’est pas chose facile. Ce qui pour vous peut n’être qu’un détail peut pour votre partenaire revêtir un caractère important et inversement. Lorsque l’osmose a disparue, la relation bat de l’aile. Néanmoins, il n’est jamais trop tard pour agir et faire évoluer la situation. Encore faut-il le vouloir…

Sauver son couple : Posez-vous les bonnes questions !

Il faut savoir garder son sang froid et une certaine lucidité. Les tensions dans un couple ne doivent pas être vécues comme un échec mais plutôt comme une nouvelle étape à vaincre en couple. Dans chaque relation, amoureuse ou non, il existe des hauts et des bas. L’important est de faire face et d’inverser la tendance de manière à retrouver un équilibre et surtout le bonheur.

Avant même de vouloir s’attacher à résoudre les difficultés au sein de votre couple, il faut se poser les questions adéquats. Vous devez ainsi rechercher les maux ou les tracasseries liés à votre couple, les lister en fonction de leur importance et avec tout ce qui en découle. Même si certain problèmes peuvent sauter aux yeux pour une personne extérieur au couple, il n’est pas toujours aisé de distinguer avec exactitude les problématiques. Ainsi, l’aide d’un coach peut être bénéfique et peut vous faire gagner un temps précieux en vous permettant de vous concentrer sur les solutions à adopter. Un regard neutre, qui plus est de spécialiste sera toujours un avantage.

Concernant les solutions, là encore, elles doivent être le fruit d’une réflexion minutieuse car un choix peut anéantir des semaines d’efforts. Il existe des erreurs courantes que nous allons vous présenter et que vous devez absolument éviter.

Sauver son couple : la brutalité ne sert à rien !

Après une période de réflexion, il faut choisir le moment opportun et parler avec franchise à votre partenaire en lui faisant part de vos états d’âme, et sans omettre de lui demander son opinion, son ressenti et éventuellement ses propositions pour que les choses s’améliorent.
De votre côté, vous devez également donner votre sentiment et faire des propositions. L’échange doit être constructif et la conversation ne doit pas tourner exclusivement aux reproches ou aux torts de l’un ou de l’autre car c’est la meilleure manière pour que le partenaire se bloque et que cela ne tourne au règlement de compte.

Exprimez vous sereinement mais en toute franchise et surtout en n’omettant pas de faire également votre autocritique, car il est probable que votre comportement ne soit pas irréprochable.

Sauver son couple : Ne fuyez plus la situation !

Evitez de penser qu’en encaissant au fur et à mesure les choses vont changer. Vous devez bien au contraire faire preuve de caractère et montrer à votre partenaire que vous aussi vous avez votre mot à dire. Si vous vous laissez diriger et vous montrez toujours docile, il y a fort à parier que votre moitié s’y habituera et aie systématiquement le dernier mot.

De plus, une personne qui fait preuve d’une certaine détermination est attirante pour le sexe opposé. En définitive vous devez vous affirmer et prendre confiance en vous. Vos choix ne sont pas moins bons que ceux de votre partenaire, il en va de même pour vos envies alors osez vous affirmer.

Sauver son couple : Combattre la routine

Certes, tout le monde vous en a déjà parlé mais il ‘agit d’une chose délicate à mettre en pratique car tout au long de la relation des habitudes s’installent et de manière insidieuse vous tombez dans une certaine routine. Changer les habitudes est certainement la chose la plus difficile à effectuer et il ne faut surtout pas vous mettre en quête d’un changement total et brutal. Tout ne doit pas être modifié du jour au lendemain mais au contraire il est nécessaire qu’un changement lent et progressif s’amorce pour que cela devienne naturel pour le partenaire. Si cela est fait trop brutalement, votre moitié ne comprendrai pas et risquerai ici aussi de se braquer. Ce qu’il faut faire est plutôt de modifier quelques mauvaises habitudes, qui à la longue sont devenues un peu comme des rituels, et cela pas uniquement sur le plan sexuel !

Il faut constamment chercher à surprendre votre partenaire que ce soit par des mots ou par des actes. Concentrez-vous sur des choses nouvelles et inhabituelles qui auront un impact fort et immédiat. Plus vous aurez ‘imagination et plus vous comblerez la personne qui vous est chère.

Sauver son couple : Pensez à l’avenir plutôt qu’au passé !

Dernier écueil à éviter, toujours évoquer votre relation et ce qu’elle était dans le passé. A force cela peut lasser le partenaire. Au lieu de tout ça, parlez plutôt de l’avenir et des projets vous avez. Il faut tenter d’améliorer le quotidien et retrouver le bonheur.

Surtout ne jamais comparer votre relation actuelle avec une de vos histoires précédentes. Cela a le don d’agacer son interlocuteur et les répliques peuvent être cinglantes (du style « et toi tu penses que tu es parfait, même mon ex faisait plus d’efforts…). Il faut au contraire toujours positiver et chercher à modifier les choses afin qu’elles aillent dans le bon sens, celui que vous aurez choisi.

Gardez toujours ces 5 règles à l’esprit et vous verrez vous arriverez à vos fins et vous pourrez remettre votre couple sur de bons rails.

Alexandre




Antoine Peytavin est le fondateur de JRME, en 8 ans il a aidé plus de 100.000 couples. Vous êtes génial, alors suivez-le sur Facebook en cliquant ici :

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1 commentaire

1 commentaire à “Sauver son couple : 5 conseils inédits”

  1. Natacha dit :

    Bonsoir. Voilà je m’appelle Natacha, et cela fait peut de temps que je suis avec mon copain c’est a dire  » 10 semaines « , au début tout allé bien, mais du jours au lendemain au bout de a peine un mois j’ai complètement changé, je suis devenue agressive, j’ai commencer a le rabaisser pendant 2 semaines devant c’est amis .. ( a lui parler comme un chien, du genre fait si fait sa, et je me suis arrêté quand il a pleurer ). Mais mon comportement c’est pas arrangé, je me suis mise à tout le temps lui reprocher des choses comme quoi il était trop avec c’est amis, qu’il me laisser trop de côtés, j’ai commencer a fouiller son téléphone, et à chaque fois il reçois un appel; un message je suis obligé limite de sauter sur le téléphone pour voir qui es-ce ou lui demandé qui es-ce qui l’appelle ou quand lui écrit un message ou appel c’est pareil. Je lui prend la tête pour rien ou bien quand il me ose la voix je me vexe lui dit ferme ta gueule ou va te faire foutre et part, a chaque fois il réagis pas comme je le désir ou dit pas la chose que je pensé après m’avoir confié je l’envoie chier ( ça me brise le cœur ). Quand je suis pas en sa présence je veux être à c’est côtés je suis mal, mais quand je le retrouve et que la soirée ou la journée ce déroule pas comme je espérée, je recommence à lui reproché des choses stupide. Il fait des efforts chaque instant, a chaque fois je lui reproche une chose il fait en sorte de plus recommencer ou de changer. J’en peut plus de pleurer, crier, de lui taper des crises et de lui faire du mal, quand je ne vais pas bien c’est mon souffre douleurs je lui dit des choses que je ne pense pas, je le fais souffrir pour qu’il ressente que je suis mal. Et je lui dit des paroles blessante ( je sais pas ce que on fais ensemble on ce comprend pas, je rechercher pas un gars comme sa, et tout a l’heure je lui et dit je te fait ce mal pour pas que tu souffre quand je te laisserais). Pourquoi lui avoir dit cela je n’en sais rien, alors lui avoir dit sa ma autant blesser que lui.. Je suis toujours obligé de lui envoyé des piques, de lui dire des choses pour le tester pour voir sa réaction, alors je sais comment il vas réagir, mais je me sans obligé de lui faire du mal, pourtant il y a eu aucune infidélité dans notre couple. J’en ai marre de brisé mon couple petit a petit, de faire souffrir mon copain car je l’aime sincèrement mais a chaque fois que je tiens ou aime une personne je suis obligatoirement obligé de la détruire alors que avant je n’étais pas comme sa. Alors que lui il et différent de mes anciennes relations, il et fidèle, toujours au petit soin avec moi … il a beaucoup de qualités que j’apprécie, mais je lui en demande toujours plus . Mais je suis obligé de lui faire du mal, et à chaque fois je m’excuse, je pleurs je lui promet d’arrêté que je vais me contrôlé mes a chaque fois je recommence. Quand j’aime je suis obligé de détruire la personne je ne sais pas pourquoi, il ne mérite pas sa, il a beaucoup souffert dans ces relations précédente moi y compris. Alors pourquoi faire subir sa a notre couple, que faire pour changer cela, un break je n’y arrive pas, être longtemps loin de lui me fait déprimé, souffrir et me rend mal dans ma peau, avec lui je me sans forte sans lui je me sans inutile faible et mal dans ma peau. J’aimerais beaucoup arrêté le mal que je lui fais que sa redevienne comme avant que je revienne la Nat qui la rencontrer toujours le sourire au lèvre a l’écoute des autres, pleines de vie ! Svp donné moi des conseilles pour changer cela, car on en peut vraiment plus, quand je me prend la tête avec je me vois sauté dans le vide, et lui ce vois ce pendre –‘ ! La c’est le moments de dire STOP, car je ne veux vraiment pas le perdre, et plus les jours passe plus sa empire …

    Excusez-moi pour les fautes d’orthographes, j’attend vaut conseille, merci.


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