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Se remettre d’une rupture

Voici la méthode et les conseils de nos spécialistes pour vous remettre de votre rupture amoureuse. Des articles sur la séparation amoureuse, les problèmes de couples et la reconquête amoureuse.

40 Conseils de sages qui vous serviront toute la vie

C’est souvent au crépuscule de sa vie que l’on fait le bilan. On se rend compte de ce que l’on aurait aimé faire, aimé savoir, aimé éviter.
Mais pourquoi devrions-nous attendre la fin pour en connaître la moralité ? Tirer des leçons de l’expérience des autres, c’est un très bon moyen pour gagner du temps et avoir une vie meilleure !
Nous avons donc parcouru les témoignages de sages, afin de connaître leurs conseils, et ce qu’ils auraient eux-mêmes aimé savoir en étant plus jeunes. Voici les 40 meilleurs conseils, qui vous …

Mon ex a trouvé quelqu’un d’autre, comment réagir ?

Certaines reconquêtes amoureuses tombent à l’eau lorsque l’ex rencontre une nouvelle personne en tombe amoureux. Son lien avec sa nouvelle conquête est tellement fort, son bonheur si évident, que vous avez l’impression que ça dépasse de loin tout ce que votre ex a connu avec vous. Dans ces conditions, difficile d’espérer un retour de votre ex ! Et parmi vous, certains et certaines ont énormément de mal à gérer ce dénouement : le départ définitif de l’ex… Pourquoi et comment surmonter cette épreuve ? Nos conseils tout de suite.

Je suis encore amoureux(se) de mon ex
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Votre ex a mis fin a votre idylle et vous pensez toujours être amoureux(se) de lui/elle. Vous vous demandez si c’est normal, si vous ne devriez pas le/la haïr tout simplement. Vous ne savez plus comment gérer vos sentiments et comment faire la part des choses ? Bonne nouvelle, c’est tout à fait normal, vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas et finalement, rien n’est ingérable. Comment aimer son ex ? Existe-t-il des méthodes pour réussir à ne plus l’aimer ou l’aimer différemment ? Aimer son ex est « normal », le …

10 conseils pour se remettre d’une rupture amoureuse

L’un des meilleurs moyens pour surmonter et se remettre d’une rupture amoureuse rapidement est de remplacer toutes les idées noires qui vous assaillent par des idées beaucoup plus positives. Et pour cela, rien de tel que de belles phrases, faciles à retenir et qui contiennent de grandes vérités, que vous avez tendance à oublier après le départ de votre ex. 

Revenge Body : LA technique américaine pour récupérer son ex !

Le « Revenge Body », comprenez « corps de la vengeance » est une technique très en vogue aux États-Unis, utilisée par les stars, elle fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier. Le principe ? Exaspérer son ex en travaillant son corps afin de le narguer. Si la technique Klhoé Kardashian vous tente plus que celle de Bridget Jones, alors, lisez cet article !
1 – Adieu mouchoirs, Nutella, et soirées déprime
Jusqu’à présent, votre rupture amoureuse vous rendait triste, déprimé(e) et fermé(e), c’est justement ce que combat le Revenge Body ! Le …

Rupture digérée (ou pas) nous nous retrouvons à un moment donné de notre deuil à devoir lutter contre les pensées négative à l’égard de celle/celui que nous nous appelons désormais « ex ».
La fameuse étape lors de laquelle nous prenons conscience que dans extermination figure le mot « ex ». Eliminer notre ex ? Oui mais uniquement de nos pensées…
Rangez vos couteaux, votre seringue ou votre tronçonneuse la vie n’est pas une série télé américaine, allez vous Dexteriser au sport, par exemple.
Après cet épisode de meurtre (avec préméditation) vous voilà envahie de détails au sujet …

Important : voici comment se remettre en couple après une rupture !
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Connaissez-vous le dicton « un clou chasse l’autre » ? On ne dépasse vraiment une rupture de couple que le jour où on a retrouvé l’amour, l’idée de sortir avec un / une next pour oublier son ex n’est pas nouvelle. Et c’est même une excellente idée, à condition de prendre quelques précautions. Car, comme vous le savez mieux que personne, en ce moment vous êtes blessé(e), méfiant(e) et plus fragile que d’habitude, et les flèches de Cupidon, mal orientées, peuvent être d’autant plus douloureuses. Alors… voici mes 3 meilleures …

Mon ex me manque toujours : que dois-je faire ?
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Voilà une question que beaucoup de lecteurs se posent, de manière quasi quotidienne. La reconquête semble s’éterniser et le sentiment de manque, lui, ne diminue pas. Alors que faire ? C’est vrai, après tout, vous respectez le silence radio, vous bossez sur votre reconstruction… et cela vous focalise sur cet objectif primordial que devient alors la reconquête amoureuse. Vous ne pensez plus qu’à cela. Et à ce que sera la vie une fois que vos efforts paieront. Mais d’ici là, c’est panique à bord. Alors comment s’en sortir ?

Je suis en dessous de tout suite à ma rupture
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Une séparation, c’est toujours un profond bouleversement, et ce pour les deux membres du couple. Tout ce que l’on connaissait s’arrête. Tout ce dont nous étions sûrs et qui nous permettait d’évoluer en sécurité, sans peur du lendemain, disparaît pour laisser place à l’incertitude et au doute. Qu’allons-nous devenir ? Comment la personne que l’on aime peut-elle prendre cette décision ? Comment surmonter cette trahison ? Comment reprendre confiance en soi ? Comment continuer à vivre ?
Les questions se multiplient et la sentimentalité liée à la rupture prend le …

Une astuce de taille pour se remettre rapidement de la rupture
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Bonjour ! Aujourd’hui, je veux partager avec vous un moyen simple d’aller mieux plus rapidement. Il vous servira autant si vous voulez reconquérir votre ex (il vous faut avoir le bon état d’esprit) que si vous voulez aller de l’avant sans lui ou sans elle. Et c’est vraiment simple ! Le voici en deux mots : reprenez votre passion préférée (votre ex ne compte pas), et consacrez-y du temps, ne serait-ce que quelques minutes, tous les jours sans faute. Pourquoi est-ce aussi puissant ?

Je ne trouve personne qui me plaise depuis la rupture

Bonjour ! Pour ceux et celles qui essayent d’aller de l’avant et qui reconnaissent que rêver de son ex jour et nuit n’est pas le chemin le plus sain après la rupture, il existe souvent une petite difficulté… c’est que personne d’autre n’arrive à vous plaire. Non pas parce que vous ne voulez pas, mais parce qu’il semblerait que tous les hommes ou toutes les femmes de la planète soient devenues soudain laid(e)s, stupides et/ou absolument indignes de confiance. Pourquoi est-il si difficile de trouver quelqu’un qui vous plaise quand …

Mon ex me recontacte par SMS, qu’est-ce que cela veut dire ?
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L’une des vérités les plus difficiles à entendre après une rupture amoureuse, c’est sans doute le fait que votre ex lui/elle aussi, peut avoir de petits moments de blues, se poser des questions et subir le contrecoup du bouleversement que représente la rupture amoureuse. Souvent aveuglé(e) par votre propre chagrin, ce sentiment d’injustice qui prédomine, il est difficile de concevoir la sentimentalité de l’autre, de comprendre ses réactions. Est-ce un signe que la reconquête est en marche ? La question est posée.

Ma meilleure amie sort avec mon ex !

Votre meilleure amie a rencontré votre ex lors d’une soirée. De fil en aiguille, vous avez perçu une complicité s’installer entre eux. Deux jours après, la nouvelle tombe comme un couperet : votre meilleure amie sort avec votre ex ! Qu’est-ce que cette nouvelle inopinée vous révèle sur vous ? Comment faire la part des choses et en discuter ? C’est ce que nous allons voir ! En tout les cas, gardez en tête que votre attitude sera révélatrice des sentiments que vous avez pour lui.

Comment gérer les amis en commun suite à une rupture ?

Votre ex vous a quitté(e) au bout de quelques années. Il s’en passe des choses en quelques années ! Vous avez partagé des activités et des sorties ensemble, inévitablement vous vous êtes fait des amis en commun.

Pourquoi mon ex me déteste ?
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Il existe plusieurs sortes de rupture, celles qui ont été décidées d’un commun accord ; les deux protagonistes étaient surtout amis, et ils choisissent de mettre un terme à leur relation amoureuse pour laisser la place à une relation amicale plus épanouissante. Il y a des couples qui se sont séparés parce que ça la relation a toujours été explosive. Les deux ont toujours eu une forte attirance mutuelle mais les tensions et les disputes permanentes ont provoquées la rupture. Enfin, un troisième cas de figure, l’un des protagonistes n’a …

Il/elle m’a quitté(e) : que faire en priorité ?
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La personne avec laquelle vous partagiez votre vie amoureuse a décidé de vous quitter, brisant en une fraction de seconde tous les projets que vous nourrissiez à deux ? Déboussolé(e), vous ne savez pas trop sous quel angle attaquer le douloureux problème auquel vous êtes confronté(e) ? Alors, référez-vous vite à cette liste en 4 points, qui vous aidera à remettre de l’ordre dans vos pensées et émotions, afin de vous orienter efficacement vers la réalisation de vos désirs amoureux. Qu’il s’agisse de reconquérir votre ex ou de faire le …

6 façons de passer le Nouvel An sans son ex

Pour certain(e)s d’entre vous, le Nouvel An est l’occasion de passer du temps en famille, avec vos parents, vos sœurs et frères, vos cousin(e)s… ou de fréquenter votre bande d’ami(e)s pour une nuit déchaînée dans les bars et les boîtes de nuit. Mais pour d’autres, la famille c’était votre ex et vos enfants, ou alors vous aviez toujours vu le réveillon comme une fête idéale pour être en amoureux(ses)… Dans ce cas, il va vous falloir un plan B d’urgence.

Retrouver confiance en soi : une priorité post-rupture amoureuse !

Suite à la rupture amoureuse, la priorité absolue pour beaucoup est de recontacter leur ex au plus vite afin d’initier une reconquête, voire même d’éviter la séparation. Mais pour que votre reconquête amoureuse se passe au mieux, il est préférable d’inverser l’ordre de vos priorités. Retrouver votre ex est l’objectif que vous vous êtes fixé(e) mais la réalisation de cet objectif demande un temps de préparation et votre succès repose, en grande partie, sur votre confiance en vous. Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour reconquérir …

Mon ex est un(e) collègue de travail : comment gérer cette situation délicate ?
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Après la rupture amoureuse, beaucoup se demandent comment supporter le fait de ne plus voir, ni rien savoir de leur ex. Pour votre part, vous faites peut-être partie de ceux/celles qui se demandent, au contraire, comment supporter le fait de voir leur ex presque tous les jours, dans un contexte se prêtant mal au sentimentalisme. Et pour cause : vous travaillez dans la même société que votre ex ! Que votre but soit de tourner la page sur cet amour ou de reconquérir votre ex, voici quelques conseils à suivre …

Mon ex est-il un pervers narcissique ?
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Vous avez le sentiment d’avoir vécu une lente descente aux enfers depuis qu’il est entré dans votre vie ? Vous vous sentez profondément meurtrie, dévitalisée, déroutée ? Dans l’incapacité de mettre des mots sur votre état et sur ce qui vous est arrivé, vous avez alors peut-être envisagé cette terrifiante hypothèse : et si votre ex était un pervers narcissique ? Mais comment être sûre ?
Pour ouvrir les yeux sur une réalité si douloureuse, on a parfois besoin