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Rupture amoureuse

Vous voulez comprendre votre rupture amoureuse ? Découvrez les conseils de nos spécialistes sur le sujet, et apprenez les raisons de cette séparation amoureuse pour mieux reconstruire votre couple et sauver votre couple.

Rupture amoureuse : Les 17 clés pour rebondir rapidement
Par , le 14 mai 2015 4

Contrairement à ce que l’on pense, la récupération de son ex ne se fait pas du jour au lendemain, surtout lorsque le malaise dans le couple s’est installé depuis des semaines, voire des mois, et que la séparation qui en découlait était amère, surtout après une situation d’adultère. Pour récupérer votre ex, vous devez mettre en place une sorte de stratégie, adopter un comportement entièrement mature et surtout, être prêt à renoncer au passé afin de séduire à nouveau votre ancien partenaire.
On vous l’annonce tout de suite, ce processus de …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (5)
Par , le 11 mai 2015

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
5. LES « ALZHEIMER » (Boulay / Lavoine)
 
Je …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (4)
Par , le 04 mai 2015

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
4. LES « PIÉTINEURS » (Garou / Dion)
 
Je …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (3)
Par , le 27 avr 2015

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
3. LES « NETTOYEURS » (Fabian / Renaud)
 
Tout …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec… (2)
Par , le 22 avr 2015 2

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle.
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de tubes sur la rupture « côté quitté(e) », j’ai formé 5 couples d’artistes issus de la bande à Goldman afin d’en comparer les profils. Y trouverez-vous le vôtre ?
2. LES « TRICHEURS » (Bruel / St-Pier)
 
Tout …

Rupture amoureuse : comment réagir au mieux ?
Par , le 21 avr 2015 1

Dans la vie d’un individu, quels que soient son sexe, ses valeurs et ses croyances, il y a certains événements qui marquent. Que l’on peut assimiler à de véritables carrefours. Et quand ces aléas sont négatifs, pesants, leur impact sur la psychologie personnelle est important. C’est le cas d’un licenciement, de la perte d’un proche et, évidemment, de la séparation amoureuse.
Le hic ? C’est que lorsqu’un couple ne fonctionne plus, l’environnement des deux anciens amants reçoit un message biaisé. Influencé par les idées diffusées dans notre société. La rupture …

On dit souvent que ce sont les filles qui rompent, qu’en penses tu ?
Par , le 18 avr 2015 6

Je vous propose aujourd’hui une petit interview de Julie de Psycho Mademoiselle !
On dit souvent que ce sont les filles qui rompent, qu’en penses tu ?
D’après les expériences que j’ai avec mon blog Psycho Mademoiselle, c’est plutôt l’inverse qui se produit ! Les mecs d’aujourd’hui seraient des goujats et des lâches (rires) qui ne savent pas ce qu’ils veulent et qui font tourner les femmes en bourrique. Je pense que quand une fille rompt, c’est définitif. Alors qu’un homme peut partir sur un coup de tête et le regretter par …

Reconquête : 5 réactions vouées à l’échec…
Par , le 13 avr 2015 18

Face à la rupture, on peut adopter malgré soi des comportements qu’on sait contre-productifs. Cela prouve juste que le pilote automatique s’est déclenché suite à cette secousse émotionnelle. Le problème est que, programmé par nos vieilles blessures affectives, celui-ci peut nous faire passer aux yeux de nos ex pour des Enfoirés – au sens Coluchien du terme… comme au sens propre ! 
Sans passer par une longue thérapie, l’analyse de chansons bien choisies vous indiquera déjà la procédure la plus adaptée pour reprendre les commandes. A partir d’une dizaine de …

Faire regretter la rupture à son ex
Par , le 12 avr 2015

Vous souhaitez faire regretter la rupture à votre ex ? Lui faire comprendre qu’il / elle a tout loupé en vous quittant ? Voici la solution !
Cette méthode est innovante, car elle va directement faire appel aux sentiments humains de votre EX. L’objectif est de crééer chez lui un sentiment de MANQUE, que seul(e) VOUS pourrez combler.
Grâce à cette méthode inédite, vous allez immédiatement reprendre de la valeur aux yeux de votre EX, ce qui facilitera son retour (même si il ne le veut pas).
La plupart du temps, si les …

Mars : le mois des ruptures amoureuses ?
Par , le 04 mar 2015 3

Et si les ruptures amoureuses étaient dues à la saison plutôt qu’au hasard ? Impensable ? Pas tant que ça. Selon une étude récente de Facebook, les changements de statuts « situation amoureuse » allant de « en couple » à « célibataire » sont plus nombreux à certaines périodes de l’année. Identifions ensemble ces périodes, et voyons comment éviter les ruptures amoureuses.
La rupture amoureuse, phénomène de mode ?
Tout le monde se sépare ! Vous n’avez pas pu passer à côté de ce phénomène, que ce soit dans les magazines …

Rupture amoureuse et… problèmes d’argent : quels liens ?
Par , le 25 jan 2015

L’argent ne fait pas le bonheur. Pire, il contribue parfois à le faire disparaître. Nous le savons, dans une société aussi matérialiste que la nôtre, l’argent est LA ressource primaire, ce après quoi tout le monde court. Dans un couple, il y a toujours des différends quant à la gestion financière. Il est difficile de faire 50/50 pour toutes les dépenses. On finit par avoir l’impression que ces petits billets colorés passent avant la famille et l’amour. Rassurez-vous donc, les disputes et mésententes à ce sujet sont normales. Mais au …

5 choses à faire suite à une rupture amoureuse !
Par , le 25 jan 2015 28

Vous venez de subir une rupture amoureuse. Il n’y a pas d’astuce pour faire disparaître la douleur, ni de recette magique pour effacer le traumatisme en un clin d’œil. Mais vous pouvez affronter cette épreuve dans de meilleures conditions grâce à certaines techniques, certains savoir-faire et certaines qualités personnelles. Voici une astuce toute simple qui vous aidera à aller mieux tout de suite et pendant toute la période post-rupture.
Qu’est-ce qui vous permet de vous sentir en paix avec vous-même ?
J’ai dit que c’était une astuce simple, et la voici …

10 choses que vous ne savez pas sur la rupture amoureuse
Par , le 05 jan 2015

Bonjour ! Aujourd’hui j’écris pour les JRMistes qui viennent d’arriver, et en particulier pour ceux ou celles qui viennent de vivre la fin de leur premier grand amour. Mais peut-être que quelques un(e)s des ancien(ne)s trouveront ce rappel utile, aussi. Car même si vous savez beaucoup de ces choses, il est probable qu’en ce moment vous ayez tendance à les oublier, voire à ne plus y croire du tout. Ça fait partie des effets de la rupture amoureuse !

« Faire un break » dans une relation amoureuse : késako ?
Par , le 27 déc 2014

Votre partenaire dit vouloir vous quitter ? Vous en avez marre vous-même d’enchaîner les disputes ? Vous aimez toujours votre copain ou votre copine, mais vous ne voyez plus d’avenir pour votre couple ? Avant de rompre ou d’accepter une rupture de la part de l’autre, vous pourriez envisager si un break ne vous aiderait pas à trouver une solution. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette technique, son utilité et ses implications.

Mon ex est jaloux de moi, c’est le monde à l’envers !
Par , le 08 déc 2014

Aussi étrange que cela puisse paraître, il n’est pas rare de voir un(e) ex, pourtant à l’origine de la rupture, montrer des signes de jalousie. La première pensée qui vous vient en tête, c’est que votre ex vous aime encore et veut que vous vous remettiez ensemble. Mais est-ce vraiment le cas ? Prenez-vous un gros risque en optant pour une confrontation ? Existe-t-il d’autres raisons à la jalousie de votre ex ? D’autres significations ? Autant de questions auxquelles nous allons essayer de répondre à travers cet article. Attachez …

Comment se consoler d’une rupture amoureuse ?
Par , le 05 déc 2014

Pauvre âme en perdition, comme dirait Ursula, vous pleurez toutes les larmes de votre corps depuis le départ de votre ex. J’ai une mauvaise nouvelle pour vous : il n’y a pas de recette pour « sauter » cette période de souffrance, il faut la traverser pour en guérir… Mais j’ai aussi une bonne nouvelle pour vous, c’est qu’il existe des choses qui vont vous consoler, et j’ai décidé d’y consacrer cet article.
Médicament pour vous consoler nº1 : les amours platoniques
Allons, reconnaissez-le. Vous avez beau être au fond du …

Rupture inexplicable : mon ex part sans donner de raison
Par , le 03 déc 2014 1

Une lectrice du site me demandait un article sur la rupture qui se caractérise par l’incompréhension totale, par le manque de clarté quant à la raisons (ou aux raisons) de la rupture. C’est vrai que nous n’en parlons pas souvent, entre autres parce que dans la catégorie « je n’ai rien compris à cette rupture » il peut y avoir des cas très divers, et difficiles à reconnaître sans des détails très précis dans la situation. Mais allons-y. Voyons si ceci peut vous éclairer.

Le déni de rupture amoureuse : êtes-vous concerné(e) ?
Par , le 02 déc 2014

Dans l’imaginaire collectif, la reconquête amoureuse est considérée comme un retour à la normale, une reprise de quelque chose qui aurait été laissé de côté, le temps d’une parenthèse, de quelques ajustements. L’imaginaire collectif se trompe. Je vous invite à vraiment ne pas entrer dans ces raisonnements menés par des gens qui ne comprennent pas ce que signifient une séparation et tout le travail qui s’en suit pour recréer un couple uni. Malheureusement, cette façon de voir les choses fait des dégâts. À de très nombreux niveaux. Mal interpréter la …

Sommes-nous devenus trop différents après notre rupture ?
Par , le 17 nov 2014 1

Si dans les premiers temps la souffrance liée au manque, à la dépendance émotionnelle et au bouleversement de la routine fait de la rupture amoureuse une situation critique, presque invivable, les blessures finissent par se résorber et guérir. Après un certain délai, le sentiment d’injustice fait place à une prise de conscience. À ce titre, le fait de se retrouver seul(e) peut donner des ailes. C’est une formidable opportunité de remettre les compteurs à zéro, de se reprendre en main et d’évoluer positivement. La question qui reste dans les esprits, …

Comment accepter la rupture amoureuse ?
Par , le 07 nov 2014

C’est en substance la question d’un lecteur qui avoue ne pas supporter l’idée de considérer la personne avec qui il a si longtemps vécu comme son « ex ». Il est vrai que la dénomination implique en elle-même une acceptation et une prise de position claire (à savoir qu’il faut maintenant travailler à la reconquête et non à simplement recoller les morceaux). Alors qu’en est-il dans les faits ? Devez-vous voir l’éloignement comme une crise passagère ou véritablement prendre acte de la décision de votre ex et vous baser sur …

Ma jalousie maladive a provoqué ma rupture amoureuse
Par , le 31 oct 2014 3

La jalousie, c’est un sentiment humain, normal, compréhensible. Dans une certaine mesure, elle est même saine en ce qu’elle prouve l’attachement à l’autre. Le problème, c’est quand elle dépasse les bornes, quand elle devient jalousie maladive. Tout individu en dehors du couple est alors considéré comme une potentielle menace, comme un grain de sable pouvant enrayer toute la machine. On a peur que l’autre ne trouve mieux, qu’il s’en aille avec quelqu’un d’autre et nous abandonne à notre sort.
Quand elle est excessive, la jalousie est source de conflit. Elle …

Comment se comporter avec les proches de mon ex après la rupture amoureuse ?
Par , le 28 oct 2014

Une séparation, c’est bien plus qu’un simple accord entre deux êtres, les poussant à vivre dans deux lieux physiquement éloignés et différents. C’est aussi une délimitation concrète entre deux univers qui doivent se désolidariser l’un de l’autre. Lorsqu’on est en couple, amis et membres de la famille gravitent autour du noyau dur que représente le ménage. Au moment de la rupture, l’équilibre est remis en cause et chacun doit retrouver sa place dans les rapports qu’il entretient avec ceux qui seront touchés de près ou de loin par l’implosion de …

Audrey Vernon dans « Chagrin d’amour » – 10 places à gagner
Par , le 09 oct 2014

Audrey Vernon nous fait le plaisir de répondre à quelques questions à propos de son Nouveau Spectacle qui s’intitule « Chagrin d’Amour » et qui se joue tous les Mardis à 21h30 à La Nouvelle Seine, théâtre au coeur d’une Péniche face à Notre Dame de Paris.
1- Audrey, pourquoi avoir choisi ce sujet ? C’est inspiré par une histoire perso ?
Oui j’ai vécu ma première rupture après une longue histoire.. Je ne connaissais pas le concept, malgré toute les chansons que j’avais entendue, je croyais que le chagrin d’amour était quelque …

J’ai décidé de quitter mon petit ami : est-ce le bon choix ?
Par , le 02 oct 2014

Vous avez décidé de quitter votre petit ami. Alors, pourquoi seriez-vous en train de lire un blog sur comment récupérer son ex ? Voulez-vous savoir si vous avez fait le bon choix ? Si vous avez des chances de revenir en arrière au cas où vous vous rendriez compte que vous avez commis une terrible erreur ? Vous voulez connaître la meilleure manière de lui annoncer la rupture afin de limiter sa souffrance ? Je vais répondre à toutes ces questions dans cet article. Si vous en avez d’autres, posez-les …

Au secours, je ne sais pas pourquoi mon ex m’a quitté !
Par , le 28 sept 2014 1

Bienvenue dans la réalité quotidienne que vivent 8 célibataires sur 10 qui ont été largués. Il est extrêmement commun de ne pas savoir exactement pourquoi son ex est parti(e). Et ce pour plusieurs raisons. La première, c’est que le fait de quitter quelqu’un n’est jamais simple. On ne veut pas mettre une balle dans la tête de son partenaire alors qu’on vient de lui briser les deux genoux (je sais c’est violent, mais au moment de la rupture, la douleur est telle que l’image semble coller).
Prendre ses responsabilités et …

Mon ex me quitte juste après notre mariage
Par , le 24 sept 2014

Vous êtes probablement dans l’une des situations les plus douloureuses qu’il nous soit donné de rencontrer sur JRME, où pourtant l’on voit bien des choses. Raison de plus pour ne pas perdre la tête et voir la situation comme pire qu’elle n’est. Peu après votre mariage longuement médité, votre ex décide de rompre avec vous. Est-il/elle victime d’une crise de folie temporaire ? Est-ce que quelqu’un lui a fait avaler un filtre d’amour ? Est-ce votre karma négatif qui revient ? Comment comprendre un geste si paradoxal, et surtout, est-il …

Il m’a quitté pour vivre d’autres expériences !
Par , le 06 sept 2014 2

Suite à la sollicitation d’une lectrice de JRME, nous avons décidé, à travers la vidéo et l’article du jour, d’aborder l’une des excuses qui restent parmi les plus fréquentes pour justifier les ruptures de couples formés par des acteurs relativement jeunes. L’envie de voler de ses propres ailes, de goûter au fruit défendu et de faire l’expérience de la vie n’est en effet crédible que si elle est avancée par un(e) individu qui cherche encore à se définir, à se construire (si vous avez 40 ans, cherchez donc un autre …

Il me quitte pour une femme plus jeune !
Par , le 31 août 2014

Soyez les bienvenu(e)s dans un monde où la jeunesse, la pureté et l’apparence physique prennent le pas sur tout le reste. Dans un univers prônant le jeunisme, dans lequel la plastique est un critère de réussite, bien avant la culture ou la capacité de réflexion (hein Nabilla ?!)… Soyez les bienvenu(e)s au XXIème siècle où nous sommes abreuvés d’images retouchées de mannequins anorexiques élevés au rang d’idéals féminins. L’âge et la séduction se sont au cours du temps entrelacés pour finir par créer un espèce de mythe qui ferait de …

Sea EX and Sun : pourquoi les ruptures sont elles plus fréquentes pendant l’été ?
Par , le 08 août 2014

Amis Jrmistes, soyez les bienvenus !
L’été, c’est traditionnellement ce moment où la légèreté est de mise, où les esprits sont tournés vers le désir de nouvelles expériences et de découverte et où les responsabilités sont mises au placard pour véritablement profiter de son temps libre. Le climat resplendissant aidant, l’humeur est joyeuse et les épreuves surmontées semblent malgré tout pouvoir être analysées sous un angle apaisé, sans doute moins sombre qu’en plein hiver, la nuit tombant à 16 heures et le froid nous poussant à rester emmitouflés dans nos doudounes. …

Je n’arrive plus à tomber amoureux suite à ma rupture
Par , le 25 juil 2014 1

Voilà sans doute une « vérité ponctuelle » sur laquelle toutes les personnes traversant une rupture amoureuse significative s’accorderont. Perdre celui/celle que l’on aime, voir sa relation longue durée se disloquer comme un morceau de sucre dans de l’eau chaude est nécessairement facteur d’insécurité, de doute et de remise en question. D’ailleurs, plus le couple s’inscrit dans la durée, plus la perte de repère est importante, poussant celui qui subit la rupture à penser que sa vie n’a plus de sens, qu’il lui sera impossible de se relever, de continuer …

Mon ex déménage de chez moi
Par , le 10 juil 2014

Aïe ! Vous aviez rompu, mais jusqu’à maintenant vous aviez continué à habiter ensemble. Là, votre ex part, et vous avez un petit peu l’impression de le/la perdre « pour de vrai ». Beaucoup de questions vous taraudent : comment vous allez faire pour vivre seul(e) ? Comment récupérer votre ex à présent que vous allez moins vous voir ? Est-ce que son départ ne veut pas dire que la rupture est définitive et irréversible ? Examinons les enjeux de cette situation.

Et si ma rupture était la chance de ma vie ?
Par , le 08 juin 2014 5

« J’ai appris que pour être heureux, il faut avoir été très malheureux. Sans apprentissage de la douleur, le bonheur n’est pas solide. »
Effectivement, vous qui êtes à la recherche de réponses à vos interrogations, de soutien ou conseil, je peux concevoir que cette citation de Frédéric Beigbeder, amoureux des lettres et séducteur dans l’âme soit une absurdité pour vous. Cependant croyez le bien, il se pourrait que la rupture que vous traversez soit l’une des plus belles aventures que vous pourriez vivre et finalement devenir la chance de votre vie.
Votre rupture, …

Quand une rupture amoureuse déchire la famille
Par , le 18 mai 2014

Lorsqu’il y a des enfants, la séparation des parents peut se transformer en une véritable guerre familiale. D’abord, parce la présence des enfants oblige les parents à continuer à se voir, ce qui augmente les tensions. Ensuite, parce que les enfants sont souvent utilisés soit comme défouloir, soit comme moyen pour blesser ou pour manipuler l’autre. Cela peut endommager gravement les relations familiales, parfois au point où une fois adulte, l’enfant rompt avec l’un de ses parents. Voici 10 conseils pour éviter de déchirer votre famille à vie au moment …

Décodage des 10 principales phrases de rupture
Par , le 22 avr 2014 7

Aujourd’hui, nous allons faire un petit exercice pratique pour illustrer le décalage qui existe après la rupture entre la personne qui largue et la personne larguée. Souvent, votre ex et vous voyez la situation de manière complètement différente (forcément, sinon vous seriez ensemble) et en même temps les émotions sont si fortes des deux côtés que chacun(e) des deux voit son interprétation comme la vérité. Non ? Pour preuve, 10 phrases de rupture et ce qu’elles signifient pour vous et pour votre ex.

Comment rompre avec quelqu’un ?
Par , le 03 avr 2014 3

C’est une question pas banale à laquelle il m’est demandé de répondre aujourd’hui. Plus que quiconque, vous qui lisez nos productions de manière récurrente, savez que la rupture amoureuse est un déchirement, un événement qui supporte énormément de remises en cause et de souffrance. Pourtant, on ne peut décemment pas imaginer pour autant rester avec une personne qui ne semble plus rien ne nous apporter et avec qui le courant ne semble plus passer. C’est malheureux, mais après une période de

Le top 20 des pires phrases de rupture
Par , le 01 avr 2014 116

Personne n’aime se faire plaquer. D’ailleurs, il existe une multitude de termes les plus affreux les uns que les autres pour qualifier cet état : largué, plaqué, quitté, dégagé, lourdé… rien de positif ! Et pourquoi on ne verrait pas plutôt le verre à moitié plein ? Se faire plaquer signifie après tout « retrouver sa liberté » hein !
Quoiqu’il en soit, en cette fin d’année, je vous propose le best of des pires phrases de rupture, classées par catégories. De quoi relativiser en lisant ce top des pires phrases …

Mon ex m’en veut d’avoir changé APRÈS la rupture
Par , le 24 fév 2014 3

Grâce à la prise de distance et au silence radio, grâce éventuellement à votre coach ou aux e-books du site, vous avez compris vos erreurs et vous avez tout fait pour les corriger. Manque de chance, loin de plaire à votre ex cela semble l’avoir mis(e) encore plus en colère contre vous ! Votre ex vous reproche d’avoir attendu la rupture pour changer, de

Suite à une rupture, j’ai perdu toute confiance en moi : que faire ?
Par , le 11 fév 2014

« Sans mon ex, ma vie n’a plus de sens », « je ne suis plus capable de continuer », « je ne peux pas affronter le moindre obstacle »… voilà en substance ce que votre petite voix intérieure s’acharne à vous répéter alors que votre vie sentimentale est remise en question. La perte de confiance en soi après une rupture amoureuse est naturelle, puisque votre quotidien est grandement chamboulé. Pourtant, vous savez au fond de vous que vous devez remonter la pente. Vous ne pouvez pas vous abandonner. Vous …

Comment faire si mon ex assimile la rupture à un échec personnel ?
Par , le 03 fév 2014 6

La question peut paraître étrange et faire sourire. Pourtant, le poids de l’échec sur la psychologie individuelle n’est pas négligeable. Quel que soit le contenu de votre relation, votre ex peut tout à fait assimiler la rupture amoureuse à une défaillance personnelle, ce qui semble alors vous dépourvoir de tout moyen de réaction. Comment en effet faire comprendre à votre ex que votre évolution rend une refonte du couple possible, alors même que selon lui/elle, la responsabilité de la séparation lui incombe ? Manque d’attention, d’implication, de communication… nombreuses sont …

Votre ex est parti(e) pour l’une de ces 3 raisons
Par , le 26 jan 2014 1

Oui, vous avez bien lu. Aujourd’hui, nous allons faire le tour des causes possibles pour lesquelles votre ex est parti(e). Et contrairement à ce que vous pourriez croire, il n’y en a pas une infinité. Il y a une infinité d’excuses et de fausses raisons, mais

Quelles sont les vraies raisons qui motivent mon ex à revenir vers moi ?
Par , le 20 jan 2014 2

Une fois n’est pas coutume, c’est sous un angle un peu différent de celui adopté d’habitude que la réflexion du jour sera entreprise. La plupart du temps, nous parlons d’efforts, de changement et d’évolution personnelle visant à faire bouger une situation qui ressemble de prime abord à un casse-tête, mais pas aujourd’hui. Non, cette fois, nous allons parler des motivations, des facteurs pouvant pousser votre ex à revenir vers vous et à vouloir manifestement vous récupérer. Fantasme ? Ineptie ? Non, rien de tout cela.
Oui, votre ex peut refaire …

Qui doit garder les enfants après une rupture amoureuse ?
Par , le 17 jan 2014

Une rupture amoureuse implique souvent bien plus qu’une simple séparation matérielle et une nécessité de redéfinir un cadre de vie bouleversé par la destruction de la routine et le déchirement sentimental. Dans une société où l’immédiateté et le renouvellement sont devenus des standards, les facteurs de rapprochement d’un couple, autrefois reconnus comme des engagements irréversibles sur le long terme, ne sont plus considérés que comme des problèmes relatifs ne pouvant entraver notre volonté personnelle. Je parle évidemment ici du fait de donner la vie et d’élever des enfants. Il suffit …

Résolution de mon ex pour la nouvelle année : me quitter !
Par , le 14 jan 2014 1

Aïe ! Peu de jours avant, ou juste après le Réveillon du Nouvel An, votre chéri(e) vous annonce subitement sa décision de mettre fin à votre couple. Qui peut avoir l’esprit assez pervers pour quitter l’autre, précisément, au moment où on est censé(e)s faire la fête ensemble ? Évidemment, la question fondamentale est pourquoi votre ex vous a quitté(e), non pas pourquoi il/elle l’a fait à cette date précise ; et la seule personne qui ait les réponses à une question comme à l’autre, c’est votre ex. Néanmoins, le choix …

Mon ex me manqueeeee !
Par , le 10 jan 2014

Que ce soit parce que votre ex ne vous parle plus ou parce que vous avez-vous-même décidé de faire un silence radio, l’absence de la personne aimée est plus dure à certains moments qu’à d’autres. Mon but aujourd’hui est de vous donner courage pour traverser cette séparation, en vous rappelant toutes les raisons pour lesquelles c’est une période nécessaire et positive. Pour plus de détails, je vous invite à consulter la liste « 20 raisons de faire ou de tenir un SR » dans l’ebook « Récupérer son ex en une …

Rompre par SMS email ou Facebook, la nouvelle tendance ?
Par , le 11 nov 2013

Le développement des technologies et des réseaux sociaux impacte inéluctablement les relations amoureuses contemporaines. Pour preuve, on en voudra le fait que le premier réflexe après une rencontre agréable est d’ajouter la personne nous faisant de l’effet sur Facebook et autres plateformes du même style.
Une étude très sérieuse d’un institut de la « drague digitale » nous annonce même qu’un quart des ruptures amoureuses des couples dont la moyenne d’âge se situe entre 18 et 29 ans s’effectuent par textos, messages instantanés ou e-mails. Classe, non ?
Voilà qui nous …

Comment éviter les déceptions sentimentales ?
Par , le 22 oct 2013

Dans un article précédent, nous abordions le thème de la déception sentimentale, en explorant les diverses étapes à passer pour surmonter cette épreuve. Dans l’article d’aujourd’hui, je reviendrai sur ce thème, mais en vous donnant cette fois-ci des clés pour éviter que d’autres déceptions amoureuses ne viennent marquer votre parcours sentimental. Vous avez profondément souffert de la façon dont s’est terminée votre dernière histoire d’amour ? Vous craignez de connaître d’autres déboires amoureux et de souffrir à nouveau ? Alors lisez vite ce qui suit, afin de faire en sorte …

7 façons de découvrir les vraies raisons de la rupture
Par , le 17 oct 2013 2

Si vous avez lu l’ebook JRME version longue, vous avez conscience que pour récupérer votre ex, il est essentiel de connaître les raisons de la rupture. Celles-ci peuvent être très variées. Si votre ex vous a quitté(e) pour des raisons liées à vous, il vous faut découvrir ce qui lui a déplu. Si son départ est lié à des motifs externes, il vous faut savoir lesquels : peur de l’engagement, peur de souffrir parce que ça devient trop sérieux, influence de sa famille ou de ses ami(e)s, peur de ne …

En quoi l’idéalisation peut-elle mener à la rupture ?
Par , le 15 oct 2013 1

Vous nagez dans le bonheur, vous croyez avoir trouvé l’homme/la femme de votre vie. Vous êtes en symbiose et tout est parfait. Vous êtes surtout en pleine idéalisation ! Si l’idéalisation peut fortifier le lien amoureux (cf l’article sur l’idéalisation amoureuse), elle peut aussi le dissoudre. Explications.

Pourquoi mon ex ne me supporte plus ?
Par , le 12 oct 2013 2

Lors de mes coachings je m’aperçois que de nombreuses relations se sont terminées par une accumulation d’éléments négatifs qui peu à peu a saccagé la relation. La plupart du temps, ces éléments destructeurs agissent en souterrain. Lorsque les choses ne sont pas dites ou révélées, le risque d’explosion est encore plus violent. On ne réalise pas toujours ce qu’il se passe quand on est dans la relation, ce qui explique l’étonnement voire l’effarement de certains lorsque l’autre veut tout arrêter.
Comment cela se fait-il qu’une personne qui se trouvait si bien …

Lisez ceci si vous vivez une déception sentimentale !
Par , le 11 oct 2013

Le fait de se sentir déçu(e) par une personne à qui l’on a accordé toute sa confiance, donné de son amour, et avec laquelle nous avions des projets d’avenir, est toujours une expérience difficile à vivre. Si vous êtes actuellement en train de lire ces lignes, j’imagine que vous êtes vous-même confronté(e) à cette douloureuse épreuve. Vous vous sentez décontenancé(e) face à la montagne de souffrance qui s’est dressée devant vous depuis le départ de l’être aimé et qui semble faire barrage à votre bonheur ?
Pourtant, cette montagne, vous allez …

Du jour au lendemain
Par , le 10 oct 2013

Premier « strip » sur la rupture amoureuse, dessiné par Chloé. Vous aimez ?

L’été : la saison des infidélités…
Par , le 20 août 2013 3

Il est vous ai déjà arrivé, peut-être, de tromper ou d’être trompé dans votre vie… Cependant, même si aujourd’hui cela arrive très souvent, l’infidélité est toujours perçue comme quelque chose de condamnable socialement et sentimentalement. C’est un phénomène à la fois courant et tabou. Selon les façons dont un couple considère l’infidélité, celle-ci peut apporter différentes conséquences, ainsi je vous invite, à travers cette lecture, à réfléchir sur ce propos. Que recherche-t-on dans cet autre que notre bien-aimé(e) n’a pas ?

Mon ex me manque : que faire ?
Par , le 19 août 2013 22

« Un seul être vous manque et tout est dépeuplé », écrivait Lamartine pour rendre compte du sentiment de vide que peut provoquer l’absence de l’être aimé. Suite à la rupture amoureuse, cette sensation de manque est d’autant plus pesante que l’on ne sait combien de temps durera l’absence, ni même si elle prendra fin un jour. L’espoir est là et vous murmure que votre ex finira par revenir auprès de vous ? Si le jeu en vaut vraiment la chandelle, je vous souhaite de tout cœur qu’espoir et réalité …

La peur de ne pas être à la hauteur peut-elle mener à la rupture amoureuse ?
Par , le 18 juil 2013 2

Bonjour à tous ! C’est aujourd’hui un sujet assez atypique qu’il m’est donné de traiter. Il semblerait en effet que dans une société du toujours plus, basée sur les préjugés, l’image de marque, l’apparence et le matérialisme, l’amour soit régi par de nouvelles lois, face front à de nouvelles contraintes. Parmi ces dernières, la peur de ne pas être capable d’apporter à son partenaire ce dont il/elle a besoin et d’échouer à participer à la mise en relief de son bonheur, a la peau dure. Le doute prend alors de …

Etude de cas d’un type de rupture amoureuse : personnalités incompatibles
Par , le 16 juil 2013 7

La plupart du temps, quand nous nous faisons quitter, nous avons tendance à penser que c’est à cause de nos erreurs. Si nous n’avions pas espionné ses mails… insulté sa meilleure amie… oublié son anniversaire… notre ex serait encore là. Et si ce n’était pas vrai ? Et si votre ex avait décidé de vous quitter simplement à cause de votre personnalité ? Non pas à cause de ce que vous faites, mais de ce que vous êtes ?

Zoom sur les 5 types de rupture amoureuse les plus fréquents
Par , le 31 mai 2013 17

La façon dont votre ex vous a quitté(e) vous donne des indices sur son état esprit ainsi que sur les opportunités de reconquête amoureuse qui s’offrent à vous. Entrons dans le détail.

Au secours, mon ex me quitte parce qu’il/elle est devenu(e) gay !
Par , le 30 mai 2013 1

Aïe ! Vous croyiez vivre le parfait amour avec votre ex, vous formiez un couple modèle pour tout votre entourage, vous aviez une vie de famille idéale. Et d’un coup, la foudre tombe : votre ex vous annonce qu’il/elle vous quitte pour quelqu’un de son sexe.
Cette situation est plus fréquente qu’on ne croit (on ne pense jamais que ça peut nous arriver) et nous laisse momentanément sans ressources, car elle touche à l’une des bases fondamentales du couple : ce qui fait l’attirance sexuelle. Comment réagir ?t

Les meilleures citations sur la rupture amoureuse !
Par , le 24 mai 2013 7

Bonjour ! Pour changer, voici une petite sélection de citations sur la rupture amoureuse. Evidemment, en la matière, les citations ne manquent pas car, en amour, hélas, le thème de la séparation est celui qui fait sans doute couler le plus d’encre (et de larmes). L’idée n’étant pas de vous démoraliser mais, au contraire, de vous apporter un peu de réconfort, j’ai pris soin d’exclure de la sélection des citations, certes magnifiques, mais trop tristes à mon goût. Halte à la mélancolie ! Ne retenons, des citations, que les messages …

Pardonnez-vous vos « erreurs » post-rupture amoureuse !
Par , le 13 mai 2013 6

Après une rupture amoureuse, beaucoup commettent ce que l’on appelle ici sur JRME, des « interdits » (harceler ou supplier son ex, notamment).
Or en vous lisant, j’ai remarqué que la plupart culpabilisent énormément d’avoir commis ce type d’erreurs, de ne pas avoir su se contrôler, etc.
D’où l’idée de cet article afin de vous aider à relativiser vos « faux-pas », et même d’en tirer profit pour l’avenir !

TOP 5 des tue l’amour qui font fuir votre ex
Par , le 25 mar 2013 7

Voici les cinq pires tue l’amour qui feront fuir un(e) ex qui a déjà rompu avec vous. Si vous voulez une liste plus longue des pires tue l’amour à éviter en vous remettant avec votre ex, je vous conseille de consulter l’ebook JRME version longue, chapitre « Renforcer son couple ». Pour changer un peu, j’ai fait ce top 5 dans l’ordre inverse : du moins grave au plus grave !
5e pire tue l’amour après une rupture : la routine
La routine condamne à mort de nombreuses relations. Même si la …

Comment gérer les sentiments de haine envers son ex ?
Par , le 14 mar 2013 10

Aujourd’hui, vous voyez rouge en pensant à votre ex. Son nez pointu, ses baskets débiles (qui a bien pu inventer des baskets pareilles et les mettre à la vente ?), sa manie d’écarter le petit doigt des autres… Et puis, quel monstre d’égoïsme faut-il être pour ne pas avoir répondu à votre petit message d’hier soir ? Était-ce si difficile ? C’est clair, votre ex est une ordure… le problème, c’est qu’il y a une petite voix au fond de vous qui vous répète que vous n’êtes pas tout à …

Vidéo avec Pascale Piquet : souffrir d’une rupture amoureuse ?
Par , le 03 mar 2013 1

On se demande parfois si on ne souffre pas plus que les autres lors d’une rupture amoureuse. Regardez cette vidéo pour savoir si c’est normal ou pas. Avec Pascale Piquet et Jessica de JRME.

Puis Pascale Piquet vous pose une excellente question, qu’en pensez vous ? Laissez un commentaire

Comment parler d’une rupture amoureuse à ses enfants ?
Par , le 22 fév 2013

Divorce ou rupture amoureuse, il est toujours difficile d’aborder avec ses enfants les conditions et les conséquences d’une séparation. Les deux adultes formant le couple n’ont d’ailleurs pas nécessairement besoin d’être tous deux les parents biologiques pour que la situation soit traumatisante pour ces derniers. Ce qui est certain en revanche, c’est que vous ne pourrez pas indéfiniment éluder la question et faire comme si de rien n’était. Vos enfants vont vouloir savoir de quoi il en retourne et les questions vont pleuvoir. Mais alors comment faire à face à …

Recherche témoignages sur la rupture amoureuse
Par , le 19 fév 2013 16

Hello la communauté JRME !
Oui, ce site est une communauté, composée de gens, comme vous et moi, qui se serrent les coudes pendant une période difficile de leur vie.
On partage les même peurs, les mêmes joies, les même rires. Que ce soit sur le forum ou en se rencontrant dans la vraie vie.
Aujourd’hui j’ai besoin de vous, j’aimerai que vous m’envoyiez votre histoire pour que je la publie sur le blog. Soit vous pouvez me l’envoyer par email, soit m’indiquer la page du forum sur laquelle je peux la trouver.

Comment gérer une rupture amoureuse alors que la Saint-Valentin approche ?
Par , le 12 fév 2013 3

Aaaaaaïe ! Saint-Valentin : souvenirs. Saint-Valentin : envie d’appeler son ex. Saint-Valentin : idées lugubres du style « je suis seul(e), je suis un cas désespéré, je ne trouverai jamais personne » (encouragées par les petits cœurs rouges et les Cupidons qui vous assaillent un peu partout). Saint-Valentin : « je devrais sortir et aller à une de ces soirées Saint-Valentin pour célibataires, mais je ne veux pôôôôôôô… ». Comment gérer la rupture alors que c’est la Saint-Valentin et tout, absolument tout, vous parle du couple ?

Voici enfin LE remède au désespoir d’une rupture amoureuse
Par , le 08 fév 2013 3

Jrmistes bonjour ! Je me penche ce jour sur la lecture de Comment récupérer la femme que vous aimez en moins de 30 jours pour m’apercevoir que John Alexander y met en lumière quelque chose de très intéressant : « l’effet de contraste ». Mais alors qu’est-ce que c’est, me demanderez-vous, et plus important encore, en quoi cela va-t-il vous aider à récupérer votre ex ? Pas de panique, tout sera expliqué dans l’article ci après. Alors prenez cinq minutes, asseyez-vous confortablement dans votre fauteuil et laissez-vous guider !

Rupture amoureuse : comprendre pourquoi votre ex revient vers vous
Par , le 05 fév 2013 8

Bonjour et bienvenue pour ce 7e article de la série « Rupture amoureuse » qui étudie les motivations des ex ! Aujourd’hui je réponds à une question posée sur le topic « Dialoguez avec Nerey Camille » du forum JRME : comment interpréter les signes de rapprochement d’un(e) ex qui semble revenir timidement ? Il est parfois difficile de faire la part de la politesse, de l’amitié et de la nostalgie et/ou désir de reformer le couple. Petite analyse de la situation.

Comment annoncer une rupture amoureuse à sa famille
Par , le 31 jan 2013 3

Quand quelqu’un meurt, ses proches découvrent qu’en plus d’avoir la douleur à gérer, cela enclenche tout un processus requérant de faire une série de démarches : organiser l’enterrement, mettre en ordre les papiers de la personne décédée, effacer ses profils sur Internet, élucider les questions d’héritage… démarches dont souvent la famille doit se charger en pleine tragédie émotionnelle. Lorsque votre partenaire vous quitte, c’est un peu pareil. Vous êtes anéanti(e), mais cela ne vous exempte pas d’un certain nombre d’obligations et entre autres,

La plus grosse erreur que tout le monde fait suite à une rupture amoureuse
Par , le 28 jan 2013 8

Qu’avez-vous fait lors de votre dernière rupture amoureuse ? Voici les réponses les plus probables : 1) insister pour que votre ex change d’avis sans vous demander si c’est une bonne idée (d’insister ou que votre ex change d’avis) ; 2) devenir à moitié fou/folle à force de ressasser une série de pensées plus négatives les unes que les autres (du style « ma vie s’est effondrée, pourquoi, pourquoi, pourquoi ? ») ; 3)

Rupture amoureuse : ce que votre ex ne vous dira jamais !
Par , le 15 jan 2013 2

Bienvenue sur ce 6e article de la série « Rupture amoureuse » qui explore les motivations des ex. Aujourd’hui, nous allons parler de ruptures dans lesquelles le contact s’est plus ou moins bien rétabli. Il existe un bémol à ces situations, c’est que si votre ex est une personne civilisée, il ou elle tiendra à garder un bon rapport avec vous et ne voudra rien faire qui mette en danger votre armistice. C’est alors que peut se produire un phénomène que j’appelle « la zone d’ombre ». Elle consiste en toute une …

Rupture amoureuse : pourquoi mon ex me raconte ses nouvelles conquêtes ?
Par , le 14 déc 2012 7

C’est parti pour le 4e article de la série « Rupture amoureuse » qui vous aide à comprendre les motivations et les pensées de votre ex. Aujourd’hui j’aborde un sujet douloureux : celui des ex qui ont la mauvaise habitude de vous raconter leurs nuits d’amour et leurs jours de bonheur avec leur nouvelle (ou nouvelles) conquête(s). C’est à croire que votre ex essaie de gagner le prix de Grand(e) Sadique de l’Année, mais est-ce vraiment le cas ? Comment comprendre un tel comportement et surtout, qu’est-ce qu’il révèle sur …

Il vous a quitté pour une manipulatrice ?
Par , le 05 déc 2012 4

Récupérer son ex quand il est sous l’emprise d’un(e) manipulateur (ou manipulatrice) est un processus très complexe auquel l’issue finale est totalement incertaine. Pourtant, vous n’acceptez pas l’idée de devoir renoncer à un amour épanouissant pour vos deux êtres et vous aimeriez trouver des solutions ?
Je tiens à remercier Sylvie qui m’a transmis cette demande d’article car c’est un sujet qui touche de nombreuses personnes. Très souvent, il apparaît que votre « ex » est déjà en couple ou qu’il/elle vous a quitté pour une autre personne dont l’emprise est …

Rupture amoureuse : Le secret des ex qui quittent sans raison
Par , le 01 déc 2012 3

Voici le second article de la série « Rupture amoureuse ». Aujourd’hui, nous allons réfléchir sur ces ex qui quittent en fournissant des raisons bidon, ou carrément pas de raison du tout. C’est un type de rupture amoureuse relativement fréquent, surtout dans les relations courtes et/ou chez les couples les plus jeunes. Vous sortez avec quelqu’un, tout semble se passer pour le mieux, et d’un coup la personne met fin à la relation en alléguant « qu’il vaut mieux en rester là », « je ne sais pas si je …

Rupture amoureuse : pourquoi mon ex m’ignore ?
Par , le 20 nov 2012 22

A la demande d’une utilisatrice de JRME, j’aborde le comportement mystérieux, inexplicable et souvent exaspérant des ex. Un sujet peu traité car nous vous encourageons à vous focaliser sur vous, étant donné que vous n’avez aucun contrôle sur votre ex. Mais c’est vrai que le fait de comprendre aide souvent à votre calme intérieur et donc, je vais essayer de fournir des clés. Bien sûr chaque ex est différent(e), mais je vais vous donner pour chaque comportement fréquent la batterie de motivations les plus courantes. Bienvenue donc sur la série …

Rupture amoureuse du fait d’un contexte difficile : comment le/la récupérer ?
Par , le 14 nov 2012 21

La rupture amoureuse n’est pas toujours due à un rejet de la part de votre ex. Quelquefois, ce sont les circonstances qui précipitent les choses, vous poussant à mettre un terme à une histoire qui vous tenait pourtant à cœur. Les raisons peuvent être multiples : problèmes de santé, problèmes familiaux, éloignement géographique… autant de détails qui, une fois réglés, devraient vous permettre de retrouver une relation amoureuse saine et forte. Seulement voilà, le fait d’avoir rompu, même sans que cela ait donné lieu à des disputes, a sans doute …

Ne croyez pas les motifs de rupture amoureuse invoqués par votre ex !
Par , le 31 oct 2012 3

Les ruptures amoureuses ont cette particularité de ne jamais avoir de contours, de définitions claires. Il est en effet très rare de partager la véritable raison qui nous pousse à quitter quelqu’un. Peur de faire du mal, de s’avouer son échec ou les problèmes présents depuis la formation du couple, mais qu’on avait jusqu’ici réussi à ignorer… Cette réalité nous amène à ne pas sincèrement considérer l’ « excuse » utilisée par notre ex lorsque nous tentons de nous reconstruire. Baser sa nouvelle ligne de conduite sur un « mensonge …

Hayley Quinn : « Est-ce que mon ex m’a aidé devenir meilleur ? »
Par , le 29 sept 2012 4

J’ai eu la chance d’interviewer aujourd’hui Hayley Quinn qui est LA coach en séduction à Londres. C’est dans ce genre de situation que j’apprécie d’avoir eu une mère prof d’anglais !
Antoine de JRME : Salut Hayley, je suppose que tu reçois beaucoup de questions sur « comment récupérer son ex ». Quel est ton meilleur conseil : l’oublier ? Sauver son couple ?
Hayley Quinn : Avant de faire quoi que ce soit, il faut commencer par se poser des questions : « Est-ce j’étais la personne que je voulais être …

Comment limiter les dégâts lors d’une rupture amoureuse ?
Par , le 17 sept 2012 9

Vous vous êtes demandé mille fois, à propos de votre ex, comment on peut être aussi insensible et faire souffrir à ce point la personne qu’on a aimée ? Moi aussi. Et si votre ex ne s’y était pas pris(e) comme un pied pour rompre, vous n’en seriez pas au point où vous êtes. Vous auriez moins souffert, vous auriez mieux compris, vous auriez moins de travail à faire pour reconstruire votre vie brisée. Il existe des moyens pour limiter les dégâts lors d’une rupture amoureuse. Votre ex ne les …

Travailler avec son ex : 5 conseils pour gérer votre relation professionnelle
Par , le 14 sept 2012 5

Maintenir un Silence Radio ou couper définitivement les ponts avec son ex n’est pas toujours possible. En effet, certains d’entre vous n’ont pas vraiment d’autre choix que de revoir leur ex tous les jours, puisque travaillant dans la même entreprise. Pire, le dialogue entre vous peut même être une de vos obligations professionnelles. Comment réagir ? Comment faire abstraction de vos sentiments et ne pas laisser votre tristesse rejaillir sur votre professionnalisme ? C’est la question que nous nous posons aujourd’hui.

Questions à un psy sur la rupture amoureuse
Par , le 09 sept 2012 2

Nous avons posé quelques questions à Nelly Jolivet, psychologue à Paris dans le 14em arrondissement, au sujet de la rupture amoureuse.
Que faire pour se remettre d’une rupture amoureuse ?
Il faut voir du monde, s’entourer de ses amis, il est également important de continuer à avoir un quotidien…. Ne pas avoir peur d’aller dans les endroits où l’on risque de croiser son ex, sinon se serait l’autre avoir une emprise sur nous. Ce qui n’est ni bon pour faire le deuil de la rupture ni pour nous même.

Midou de Secret Story – Quelques questions sur les ruptures amoureuses
Par , le 04 sept 2012 2

Midou de SS6 (Secret Story 6) a gentillement accepté de répondre à nos questions sur la rupture amoureuse. Ce mec est une crème !

Première relation amoureuse : la rupture fait d’autant plus mal !
Par , le 30 août 2012 3

Vous venez de vivre une rupture amoureuse et c’était votre premier amour ? Comment réagir pour surmonter une rupture quand on a l’impression d’avoir ouvert son cœur la première fois ? Quelles sont les bonnes actions à mettre en place quand notre ex souhaite retrouver sa liberté ? Vous êtes plusieurs milliers chaque jour à visiter JRME ! Et parmi vous, il y a un grand pourcentage de personnes qui vivent une première rupture amoureuse. Situation très délicate à gérer, car très souvent vous ne vous y attendez pas et …

6 raisons qui prouvent que c’est une erreur de se remettre avec son ex
Par , le 05 août 2012 3

Vouloir récupérer son ex, faire les efforts nécessaires, les changements, opérer le Silence Radio, se remettre en question… Voilà les conseils qu’on vous donne souvent sur JRME. Mais qu’en est-il de la suite ? Admettons que vous et votre ex vous retrouviez. Votre couple se reforme tout est pour le mieux, du moins au début. Mais après quelques semaines, un sentiment étrange peut apparaître. Et si vous aviez fait une terrible erreur ? Voici quelques signes qui pourront vous aider à le réaliser.

Comment réagir face au discours agressif de votre ex ?
Par , le 17 juil 2012 2

Lors d’une rupture amoureuse, il arrive fréquemment que les disputes et la colère en découlant nous fassent dire un peu tout et surtout n’importe quoi. Les mots dépassent la pensée et on adopte un langage radical privant l’autre de tout respect ou d’espoir de réconciliation. Votre ex vous a peut être dit qu’il/elle ne voulait « jamais » vous revoir et que vous représentiez la plus grosse erreur de sa vie. Si cela fait mal à entendre, rassurez-vous, il est relativement peu concevable que ce discours soit dans les faits …

Êtes vous toujours amoureux(se) de votre ex ?
Par , le 12 juil 2012 1

Question toute simple, mais réponse pas toujours évidente. Une rupture amoureuse remet forcément en cause vos sentiments, vos jugements, votre objectivité. Perdu(e) dans les méandres de la culpabilité et du chagrin, il n’est pas rare de ressentir un mélange d’émotions contradictoires. Amour, haine, rancoeur, honte… Si je vous ai déjà parlé de la nécessité de prendre du recul face à votre situation afin de vous permettre d’atteindre un certain détachement psychologique et émotionnel, il convient pendant ce processus de vous interroger sur la teneur de vos sentiments. Etes-vous toujours amoureux …

Est ce qu’un couple peut redevenir « comme avant » lorsqu’il y a eu une séparation ?
Par , le 08 juil 2012 3

Il est 23h47, c’est une nuit d’été fraiche. Karine s’est posée sur la terrasse dans son fauteuil préféré.
Elle réfléchit.
Son couple a vécue énormément d’histoires ces derniers mois.
Un véritable tremblement de terre les a secoués.
Leur belle histoire qui avait si bien commencé a risqué de se terminer définitivement il y a à peine une semaine.

Rupture amoureuse : comment gérer vos amis en commun ?
Par , le 28 juin 2012

Lors d’une rupture amoureuse, on évite souvent de fréquenter les endroits dans lesquels on se retrouvait ensemble, on fuit les copains de son ex mais que faire avec les amis en commun? Comment se comporter avec eux lors d’une séparation ? Voici quelques conseils pour gérer la relation avec vos amis en commun.

Faut-il garder ou rendre les affaires de son ex ?
Par , le 20 juin 2012 9

La relation avec votre ex vient de se terminer. Vous ne voulez plus jamais y penser. Et pourtant, vous apercevez dans chaque pièce des affaires lui appartenant : brosse à dents dans la salle de bain, vêtements dans la penderie, ou encore son iPod qui traîne dans le salon… Deux questions se posent alors : doit-on rendre les affaires qui appartiennent à son ex ? Si oui, comment les lui rendre ?

La rupture amoureuse, une affaire de femmes ?
Par , le 18 juin 2012 10

Dans notre société, les ruptures amoureuses sont devenues monnaie courante. On se sépare beaucoup plus facilement qu’avant et on recherche le bonheur auprès d’une autre personne. D’après le sondage exclusif réalisé par JRME, les femmes sont celles qui prennent le plus souvent la décision de rompre. Pourquoi la gent féminine se sépare-t-elle plus facilement que les hommes? JRME vous donne quelques éléments de réponse.

Les résultats du sondage : Les français face à la rupture amoureuse !
Par , le 15 juin 2012 1

La rupture est une situation pénible et difficile que nous connaissons tous ! Pourtant nous y réagissons de manière différente.
Jerecuperemonex.com a interrogé 1029 français sur leur comportement vis-à-vis de la rupture et des ex. Qui plaque qui ? Combien cachent leurs ex ? Couchent-ils ensemble ? Quand récupérer son ex ?
Les relations longues, les français en raffolent !
Les français sont sentimentaux ! Ils privilégient les relations longues et durables plutôt que de multiplier les conquêtes.
Effectivement nous sommes en moyenne 5 fois en couple dans notre vie. Toutefois il est important de …

Le sevrage amoureux
Par , le 06 juin 2012 12

Ce qu’il y a de terrifiant, dans une rupture amoureuse, c’est d’imaginer l’après : c’est bien ce qui vous fait souffrir le plus… En effet, dès qu’une personne vous dit « je te quitte » ou « c’est fini », automatiquement, votre grande terreur c’est de ne plus avoir quelqu’un à vos côtés, pour qui exister, à gâter, à ‘servir’, plus personne qui vous touche, vous embrasse, vous prend dans ses bras… Un lit désespérément vide, plus de sexe avant longtemps, tout simplement plus personne à qui penser et qui …

QUIZ : Comment réagissez vous face à votre rupture amoureuse ?
Par , le 04 juin 2012 9

À la lecture de l’ebook JRME (je lis très souvent les livres disponibles sur le blog, histoire de rester au contact des problématiques et de vous concocter mes différentes productions), mes yeux s’ouvrent, mon sourire s’illumine : et si je faisais un quiz sur l’attitude post rupture !? Un petit exercice pour mettre en lumière la difficulté de survivre aux premières heures, jours, semaines d’une telle situation, et pour analyser si oui ou non, vous avez fait ce qu’il fallait pour vous mettre dans les meilleures conditions psychologiques et physiques …

Témoignage  : « Elle m’a expliqué qu’elle ne voulait être avec personne »
Par , le 02 juin 2012 3

Un coaché a souhaité partager son histoire avec vous ! Vous pouvez lui donner votre avis en laissant un commentaire sous l’article.

Les 5 trucs qui détruisent une relation amoureuse
Par , le 13 mai 2012 6

Après une rupture amoureuse, on se demande toujours pourquoi les choses ont évolué d’une façon si dramatique, et on peine à se remettre en question de manière objective. La douleur est tellement présente, et le sentiment de culpabilité vivace, qu’on peut difficilement cerner avec certitude les comportements ayant mené à la destruction de la relation amoureuse et à la perte de l’être aimé. C’est pourquoi j’ai décidé aujourd’hui de m’intéresser aux 5 plus importants facteurs de détérioration de la vie de couple, afin que vous puissiez par vous-même vous rendre …

Pourquoi avez-vous rompu avec votre homme ? Faites le test !
Par , le 12 mar 2012 10

Je viens de finir la lecture d’une autre petite merveille ! Après avoir dévoré La Magie de la Reconquête de T. Dub Jackson, je me suis mis sur l’e-book de John Alexander « Comment récupérer votre homme en une semaine ». Étant moi-même un homme, j’ai été etonné de voir à quel point cet ouvrage avait la capacité d’expliquer clairement comment et pourquoi les couples peuvent partir à volo et se reformer. Le bouquin est tellement vaste que j’ai décidé de cibler mon test sur une seule partie, mais au …

Comment rester fort(e) après la rupture amoureuse avec son ex ?
Par , le 31 jan 2012 12

Si sur JRME on vous donne tous les conseils pour récupérer votre ex après une rupture amoureuse, on veut aussi vous aider à surmonter cette rupture. Rompre avec son ex étant un événement douloureux, il est évident qu’avant de pouvoir entamer les démarches pour le/la récupérer, il faut se reconstruire et réapprendre à évoluer dans la vie de tous les jours sans l’être aimé. C’est dans cette optique que je me propose aujourd’hui de vous donner quelques conseils, ou en tout cas mon point de vue, pour vous aider à …

Pourquoi votre ex se cache derrière des prétextes pour justifier la rupture amoureuse ?
Par , le 17 jan 2012 6

Pour savoir comment récupérer votre ex, il va sans dire que vous devez connaître la raison de la rupture amoureuse. Vous ne pouvez pas recoller les morceaux si vous ne savez pas ce qui a mené la relation de couple à l’échec. Mais évidemment, c’est bien plus facile à dire qu’à faire ! Bien souvent, les personnes qui rompent ont tendance à s’extirper de la relation amoureuse par la plus simple des portes de sortie : trouver une excuse pas toujours valable, plutôt que d’expliquer les réelles raisons qui poussent …

Rupture amoureuse : Comment faire face aux problèmes de son ex ?
Par , le 06 jan 2012 7

Vous venez de vous faire quitter et vous avez l’impression que ce n’est pas tellement à cause de vous, mais plutôt à cause des problèmes personnels de votre ex. Les cas de figure sont nombreux : il est maladivement jaloux et a cru à tort que vous l’aviez trompé, elle est terriblement anxieuse et avait trop peur que vous la quittiez un jour, il était extrêmement impulsif et a mis fin à votre relation amoureuse sous le coup de la colère… De plus, la manière dont ça s’est terminé vous …

Récupérer son ex : Les 6 erreurs les plus fréquentes
Par , le 05 jan 2012 6

La relation amoureuse avec votre ex s’est brutalement arrêtée et il/elle vous manque terriblement. Vous pensez donc à toutes les solutions possibles et imaginables pour garder le contact et entretenir l’espoir de récupérer votre ex. Quelles sont alors les erreurs à ne surtout pas commettre ? C’est ce que tout le monde se demande après la rupture amoureuse…

QUIZ : Où en êtes-vous après votre rupture amoureuse ?
Par , le 31 déc 2011 6

Bonjour ! Vous savez que le deuil d’une relation amoureuse n’est pas un processus uniforme, mais qu’il est au contraire constitué de plusieurs étapes, avec des retours en arrière et des états d’esprit cycliques. Cette semaine, voici donc un quiz pour vous aider à établir où vous en êtes après votre rupture amoureuse. Répondez aux questions pour savoir laquelle des quatre étapes principales vous êtes en train de traverser !