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La méthode pour sauver son couple

Si vous êtes ici, c’est sûrement que vous venez d’être victime d’une rupture, et que cette rupture ne vous fait pas du tout (mais alors pas du tout) plaisir.

Armé(e) de vos meilleures intentions et d’une volonté sans faille, vous êtes prêt(e) à retourner ciel et terre pour récupérer votre ex. D’ailleurs vous avez déjà peut-être être déjà remué ciel et terre avec pour seul résultat de creuser encore plus profondément l’écart qui vous sépare de votre bien-aimé(e). Alors que faire? Est-il possible de récupérer son ex ?

Rassurez-vous ce site est là pour vous aider à avancer dans votre démarche de reconquête amoureuse, mais avant toute chose, il convient de vous prévenir sur ce que vous ne trouverez pas ici.

Jusqu’à preuve du contraire, les miracles n’existent pas, et la méthode que nous proposons n’est pas une recette que vous pourrez appliquer comme une formule mathématique pour obtenir un résultat garanti. La démarche JRME repose avant tout sur le bon sens et sur la logique : pour être désiré, il faut être désirable… Pour être aimé il faut être aimable.

Les périodes de rupture subies ont rarement tendance à nous rendre désirables, mais plutôt tendance à nous rendre tristes, amers, vindicatifs, colériques, irrationnels, insistants, suppliants, irrationnels et finalement… encombrants.

Peu arrivent à résister à un excès ou à un autre, et c’est bien entendu contre-productif.

Pour mettre toutes les chances de votre côté vous devez vous récupérez vous-même avant de récupérer votre ex. C’est une étape nécessaire.

En suivant la méthode JRME et en faisant quelques efforts, certains combleront leurs désirs de reconquête, d’autres non, mais en suivant nos conseils vous avancerez de toute façon dans la bonne direction, vers un endroit où vous serez plus détendu, plus fort et plus à même de reconstruire votre vie. Ne l’oubliez pas, vos efforts paieront dans un sens ou dans l’autre, alors donnez-vous l’opportunité d’avancer et d’évoluer, vous ne le regretterez pas.

En vous souhaitant une lecture enrichissante et distrayante,

Respectueusement,

Les auteurs.

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219 commentaires à “La méthode pour sauver son couple”

  1. Maya dit :

    Depui 2semaine on nai plus ensemble mai nou avon un pti garcon bref je sui pomè

  2. whitney dit :

    Bonjour a toutes et tous voilà j’aurai besoin d’un conseil j’ai quitté mon ex pour des problèmes je me faisais frappe et j’avais perdu mon oncle … je savais pas ou j’en étais j’ai etais avec des autres mes je me suis rendu compte trop tard que cetais lui depuis le début sa toujours etais lui que j’aime. Il est dans mon lycée je sais pas comment le récupère ke pensais aller lui parler mes je sais pas si ces une bonne idée il est timide il ma envoyer des sms y a pas lgtp comme quoi il aimerai repassé du temps avec moi … que faire s’il vous plaît aide moi dois je continue a espère attendre ou fonce

  3. lolita dit :

    bonjour,

    je fais un SR depuis 2 semaines, j’ai envoyé un texto et la je reçois un sms qui dit « justement je pensais à toi », depuis je suis perdue.

    merci

  4. surya dit :

    J’étais “en couple” avec mon meilleur ami, sans le savoir, sans vraiment le vouloir car la vie de « couple » s’était installée naturellement entre nous. Or, nous cherchions chacun encore de son coté, sur les sites de rencontres, Surtout lui, il faut dire que c’est un « accro ». Accro de femmes, accro de rencontre ? Un vrai célibataire endurci qui aisme sa liberté. Tout ça tout en couchant ensemble. Nous dormions quasiment toutes les nuits ensemble. Nous faisions des activités de couple (y compris les courses, etc) et ce, souvent avec mes enfants qui se sont attachés à lui. Mais je l’acceptais comme il était. Il était réellement mon meilleur ami, mon confident, mon complice. On se disait absolument tout. Il voyait des femmes à gauche à droite tout en couchant avec moi, tout en étant transparent. Et lorsque nous disscutions, il me disait qu’en effet il était bien avec moi, que ma présence lui faisait beaucoup de bien, mais qu’il lui manquait quelque chose, cette étincelle qu’il pense avoir déjà ressenti avec d’autres avant. Or, moi, de mon coté, je commençais à l’aimer. A l’aimer sans « étincelles », mais à l’aimer profondément …Et un matin, je vois son visage à coté de moi, endormi, ses bars entourant mon corps….et j’ai senti cet amour m’envahir…et j’y ai cru. J’ai cru qu’il m’aimerait pareil. Qu’il se dirait qu’on est bie ensemble, pourquoi chercher encore ailleurs ? Mais non. Et aujourd’hui, nous nous sommes déchirés (je lui ai fait du mal en retour car j’étais frustrée). Il ne peut me donner cet Amour en retour car lui recherche un autre Amour. Avec étincelle…qi’il ne ressent pas envers moi. Et depuis je souffre. Je lui pourris la vie. Je le flique. Je le harcèle. Il pète un cable a chaque fois mais me pardonne à chaque fois car il dit que je suis une partie de sa vie, qu’il ne peut pas me jeter comme ça, que malgré tout il tient à moi. Pas de la manière dont je veux mais amicalement et tendrement. Voilà. Mais je suis allée trop loin hier soir j’ai essayé de me suicider (pr de faux) et il me dit qu’il n’en peut plus et il a craqué. Il m’a dit qu’il faut que je me soigne et qu’il doit se protéger de moi car je suis nocive pour lui. Moi je ne comprends toujours pas et mon cœur est en mille morceaux (et il me manque affreusement, toutes les nuits)…

  5. jmlopez57 dit :

    Bonjour tt le monde komment je peu récupérer ma copine la elle veu faire un break je peu pas la laisse partir kar je l’aime vraiment beaucoup . Set ke jai fai des truk mal depuis kelke mois je suis o foyer elle croi ke je suis toujours avec des filles dans ma chambre mes c faut meq elle a regarder mon historique de internet sur mon tel et il avec des vidéos …
    Mes je comprends pas sa réaction kar c pas kom si j’avais baiser une otre meuf mes c pas le cas kom je peu la récupérer kar sans elle je suis plus rien

  6. Leroux berenice dit :

    Je suis sortie avec un mec qui s’appelle Vincent il ma quitter on n’était sencer rester meilleur amis met du jour au lendemain il me traite de tout les noms il veut plus m’adresser la parole et se mec c moi met en gas je veut le récupérer à tout pris aider moi svp

  7. ikkyo dit :

    Bonsoir,

    Ma petite amie m’a quittée le 16/11 en me reprochant un ensemble de propos qui ont parcouru les treize mois de notre relation. Lxxxx a un caractère bien trempé, elle est en cure psy depuis sept ans. Elle a un rapport à l’homme très particulier. Pour des raisons qui m’échappe, nos rencontres ont toujours été limité à deux week end par mois!

    Face à son silence, je lui écris un message et voici ce qu’elle m’a répondu immédiatement:

    « Chère Lxxxx,
    Je ne vais pas t’ennuyer d’avantage. Mais, je préfère lire ces mots à ce silence. Lxxx, rompre ne doit pas interdire d’échanger dans le respect de l’un et de l’autre. Sauf s’il n’y avait aucun amour dans cette relation. Curieusement, j’ose croire le contraire sinon nous aurions pas pu être ensemble aussi longtemps.En tous cas, j’ai conscience et j’imagine que tu n’est plus seule. Et effectivement, cela ne me regarde pas.  »

    Je réponds
    - Si le respect et l’amour vont de paire, et bien pour moi ça aurait dû commencer par ne pas dire à l’autre : menteuse, dissimulatrice, pas honnête, fêtarde, belliqueuse, chienne de garde, conflictuelle, égoïste, intrusive, etc… et je passe sur des petites phrases mesquines que tu ignores royalement! Que de b elles leçons de respect tu a su me donner!
    - Ton problème, c’est ça : « j’ai conscience et j’imagine que  » ; tu es tout seul dans ta bulle et tu t’imagines des trucs que tu me colles sur le dos, en croyant que tu es « conscient » de la réalité des choses et incapable de te tromper!
    - Ça t’arrange de penser que je te quitte pour un autre. Dommage! tu vas être obligé de réfléchir à d’autres raisons…

    Quelques une de MES RAISONS
    je sors épuisée de cette relation où tu as passé ton temps à me soupçonner et à me quitter un nombre incalculable de fois
    je n’ai jamais eu envie d’autres bras que les tiens depuis qu’on s’est rencontrés mais tu as été incapable d’y croire
    je maintiens que ton regard passe par le filtre de la jalousie
    Que tu ne crois qu’en toi, cela participe à un syndrome d’échec
    je suis saturée de tes mots désobligeants
    Conclusions
    Je ne lirai pas le reste de ton mail au vu du début constructif .
    Je n’oublierai rien de nos moments les plus agréables.
    Tout cela est désolant mais ainsi va la vie.

    LXXXX

    Au final, je ne sais pas ce qu’elle attend? D’autant plus qu’elle m’a dit quelle allait prendre du temps pour réfléchir. Puis lors de mon appel, elle m’avouera avoir hesiter à m’appeler pendant 2 jours pour me dire : « nous nous entendons pas, nous nous comprenons pas? Donc, je ne reviendrais pas sur ma position. »

    Voilà où nous en sommes aujourd’hui. Enfin, je pense qu’elle est avec quelqu’un d’autre

  8. Rafael dit :

    Bonjours, moi ma copine ma quitté hier sous pretexte qu’elle ne ressent plus rien pour moi qu’elle n’est plus amoureuse elle m’a quitté par telephone. Cela faisais 6 mois qu’on etais ensembles et c’est elle qui au depart est venue vers moi alors que moi n’etais pas specialement si chaud que ça au debut…. Mais avec le temp je doit dire que je l’aimais et faisais tres attention a elle, en fait peut etre un peu trop et c’est justement a partir de la que je l’ai sentie partir petit a petit et depuis 1 mois elle etait plutot distante. Apres etre partie 1 semaine en vacances elle n’avais pas specialement le besoin de me voir et elle m’a dit que pendant cette periode je lui est pas manquer ( elle est rentree il y a 5 jours.
    Je voulais savoir si j’etais un bon candidat pour esperé qu’elle revienne je precise que je fais le silence radio et je sais que ça peut etre long

    En esperant que vous puissiez m’aider merci

  9. selma dit :

    voila ons sortais pas ensemble c trop compliquer je laime trop et lui aussi mais i me la jamais dit il atend que c moi qui le dises ons ce disputé souvent mon meilleur ami et moi ons ce parler plus ya deux moi jé envoiyer un sms le jour du réveillon il ma tous de suite rappelé je c ^pas si c n signe ou pas depuid je ss cmme une folle je lapéle tous les jours alor quil le faut pa du coup il mévite on disent ninsistes pas quand je répend pa au téléphone sa veut dire qu eje ss occupé jé osé posé la question esque tu veut que je demande apré toi des fois de tes nouvélles ecequ etu le veut ? il ma répendue oui oui bien sur je c je létoufe apré deux mois absence

  10. mohamed dit :

    safi 3 ans elle m’a supprimé définitivement de ça pensé et moi aussi, mais dernièrement je me trouve pensé a elle et même de rêve, et je sais qu’elle n a pas marie mais ….., qu’est ce que je doit faire???
    de parler avec elle je trouve ça très difficile et de l’attend c’est aussi mortel.

  11. Valendra dit :

    @ hamid : si tu veux vraiment t’aider (et même l’aider), laisse la respirer, laisse lui du temps tu verras, elle reviendra (seulement si tu sais être patient), bon courage !

  12. Rafael dit :

    Je tiens a vous redonner espoire regarder ma publication du 3 janvier 2014 ma copine est revenue 10 jours plus tard le probleme etait pas celui que je pensais elle me reprochais toutes sortes de choses qu’elle ne voulais pas me dire car elle est super reservée alors que finalement elle n’avais pas forcément raison ou alors c’etait des petites choses tout ça pour dire que la communication est tres inportante demandé a votre partenaire ou chercher a savoir ce qu’il se passe de temps en temp et si la personne vous a deja quitté alors dite lui bien que vous etes tres triste que vous auriez toujours ete la pour elle pret a ecouter mais que vous respectiez sa decision que elle a surement fait le bon choix c’est ce que j’ai fait elle est revenu 10 jours plus tard ( elle s’est expliquer je me suis excuser pour le peu de chose que j’ai fait mais croyer moi je l’ai bien fait mariner avant de la reprendre et elle aussi c’est excuser pour sa reaction )

  13. aude dit :

    Sa fait déjà 5mois qu’on est + ensemble mais depuis tt ce temps il me manque toujours je l’aime comme pas possible et j’ai peur d’en aimer que lui malheureusement il en aime maintenant une autre!,,,suis perdue tellement je l’aime suis folle de lui que dois-je faire?

    • manu dit :

      bonjour Aude je m’appelle manu et si tu veux tu peux lire mon histoire avec celle que j’aime Celine!! En lisant un peu toutes les histoires sur ce forum je realise a quel point certaines personnes comme toi et moi et beaucoup d’autres peuvent souffrir dans leur coeur jusque dans l’ame! Comment peut on aimer des personnes qui nous font souffrir qui nous mentent nous manipulent ou restent indifferent a notre amour que nous leur portons!! Depuis que Celine est partie je suis comme vide en manque total de sa presence, pourtant de son cote elle ne semble pas souffrir de cette separation elle a deja donné pour pas dire vendu son coeur et son corps a quelqu’un d’autre!! Je me dis que finalement aujourd’hui dans cette societe personne n’appartient a personne et c’est bien dommage parce qu’il n’y a rien de plus beau que le respect d’un voeu d’appartenance qui unit deux etres! Moi je dis qu’il y toujours une solution de recuperer quelqu’un d’une maniere rationnelle ou irrationnelle!! Si tu lis ce message et que tu veux parler alors je te laisse mon num 0672910918!!

  14. Augustin dit :

    J’ai une fille, nous somme ensemble il y a de cela 5 ans.mais le problème est que ses parents ne veux pas me voit avec elle. Et face à cette situation elle a décidé de s’éloigner de moi. AIMEZ MOI A LA RÉCUPÉRÉ S’IL VOUS PLAIt.

    • manu dit :

      bonjour Augustin je m’appelle manu, si je peux t’aider un peux lis le livre de john alexander sur comment recuperer son ex en 30 jours tu y trouveras quelques bons conseils!!

  15. fab dit :

    on parle toujours de la separation des jeune ou un peu plus vieux , mais jamais la separation de vieux , quand le mari a 65 ans , il vous quitte pour une plus jeune que lui de 20 ans , là les étapes de deuil sont similaire au jeune , mais se projeter dans l avenir , ce n est pas pareil , comment récupérer un conjoint après 40 de mariage et avoir 60 ans pour pouvoir rivaliser avec une femme de 40 ans ;la je ne trouve pas des articles sur le net , c est dur être vieille

  16. manu dit :

    bonjour a tous et a toutes je m’appelle manu et on peut dire que je suis au fond du gouffre!! J’etais en couple depuis un an et demi avec Celine!! On s’est separés il y a maintenant pres de deux mois elle m’a quitte parce que pour elle je n’etais plus interessant et elle avait deja tout planifié depuis des semaines puisqu’elle flirtait deja avec un autre gars via facebook et sms! J’avais un doute sur son comportement alors j’ai fouillé ds son portable je l’ai espionné sur son boulot et pour recuperer mes affaires j’ai fais un double de ses clés!! Elle m’a salie aux yeux de tous nos amis communs me traitant de moin que rien de psychopathe, pourtant he pense que si je l’avais trompé elle aurait fais pareil! Mensonges tromperie manipulation et pourtant malgré tout ça je l’aime comme un fou et je pense que dans le fond c’est moi qui a mal agis!! J’ai lu le livre de John alexander et j’ai compris en fait ce qu’elle attendait de moi mais voila elle est deja en couple avec un autre et je suis pret a tout pour la recuperer meme a pactiser avec le diable!! Je lance le defi a quiconque lis ce message de bien vouloir m’aider parce que je pense qu’il est rationnelement impossible de la recuperer!! JE LANCE DONC UN DEFI A N’IMPORTE QUEL COACH OU PERSONNE SE SENTANT ASSEZ FORTE POUR M’AIDER!!

  17. RORO dit :

    bonjours a tous
    ma copine vien de me quité je suis super malheureux !!!!pourtant cela fessait que 3mois que nous sortions ensemble mais comment jetait amoureux d’elle ,je le suis toujours d’ailleurs mais le problème avec cette fille c’est qu’elle me rabaissé tout le temps me sous estimé ect…donc avec tout sa j’en ai perdu mais moyen je ne Savait même plus quoi lui dire en gros je n’était pas moi même j’essayer de faire des effort pour qu’elle s’intéresse a moi mais c’était de pir en pir je m’enfoncé encore plus !!!le pir c’est quelle me disait qu’elle m’aime ect donc moi naïve j’y est cru nous avons décidé de partir en république dominicaine ensemble donc nous avons réservé 1mois a l’avance mais le moi qui a suivi était e pir en pir elle me disait tkt pendant les vac sa ira mieux nous deux donc nous somme partie ,on arrive la bas le paysage magnifique mes yeux brillé jetait heureux de me retrouvé avec elle sur une ile paradisiaque ,au bout du 2 ieme jours la bas elle me quitte en me disant je me détache de toi je lui est demandé pourquoi elle ma répondu niveaux intellectuelle !!le mal terrible que sa ma fait la boule au ventre je ne savais plus quoi ire ou faire en sachant quil me resté encore 5 jours avec elle la bas !!les pir vacance de ma vie !!!!nous somme rentrer et chacun de sont coté mais même avec tout ca je suis encore amoureux je suis gravvve le problème c’est quelle travaille sur le même site qe moi je ne sais pas quoi faire tout les jours peur de la voir ect..pouvez vous m’aider


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