Aide et conseilspour récupérer ton ex !

[saza]

Bonjour à vous toutes et tous,

Voilà, pour faire un petit résumé de ma situation: Rupture depuis environ 2 mois, rupture sur une dispute, le gros drame. Quelques silence radio. Nous nous sommes revus ( 1 ere sollicitation de ma part). A chaque fois que nous nous sommes revus, cela fut très agréable, tendre et calme. J'ai bien ressenti qu'il y avait toujours de l'amour entre nous deux. Il y a 2 semaines, il me dit qu'il ne pense pas être fait pour une vie de couple, qu'il est retourné dans sa tanière de vie de célibataire et qu'il pense qu'il préfère y rester car, c'est plus calme et stable que lorsque nous étions ensemble, etc... Il me dit ça pour ensuite me proposer d'aller se balader...

Depuis, silence radio de part et d'autre. Je le vis toujours très mal, la souffrance est constamment présente, et je me sens abandonnée ( je vous invite à lire mon histoire en signature si cela vous intéresse).

Ce week-end, j'ai reçu un texto d'une de ses amies me disant qu'il est très mal, dans une profonde dépression, à ne rien faire de sa vie, à ne plus s'occuper de lui. Qu'il est en détresse. Il aurait laissé tout tel quel, en bazar, dans son appartement depuis notre séparation. Qu'il est à côté de la plaque, un peu comme un zombie. Détachée de tout, n'étant atteint par rien.

J'ai bien remarqué physiquement, qu'il n'était pas au top. Je pense qu'il est toujours en colère et rancunier contre moi, et il continue a vouloir me faire payer. Je sais qu'il a envie de me revoir et de passer du temps avec moi ( il se sent bien après, je le voit!). Mais il se prive de me voir pour me punir. Il sait que j'en 'ai envie, et que je suis en souffrance, mais on dirait qu'il se venge.
Puisque il sait que je suis plus dans la demande ( enfin je l'étais...) Il pense qu'il a le "pouvoir" maintenant sur moi et il en joue. C'est dingue car, à chaque fois que nous avions un contact soit lui me proposait de nous voir soit moi et nous étions bien ensemble à tel point qu'à chaque fois, il essayait de prolonger ces moments ou nous étions ensemble.

Je ne sais plus quoi faire. Je n'arrive pas à tourner cette page, ni a passer a autre chose. Pourtant, je me disais que ben voilà, après ce qu'il m'a dit, c'était bel et bien terminé entre nous deux. Mais maintenant j'ai envie de l'aider, j'ai mal au coeur pour lui. Je me dis que je ne peux pas le laisser comme ça. ( je me rends bien compte que cela m'arrangerais de me positionner en samaritain).

Auriez vous des avis, des pensées s'il vous plaît ?
Merci !

[Zezette]

Tu es la personne la moins qualifiée qui soit pour l'aider, à cause de la relation que vous avez eue.

Avec quelle objectivité pourrais-tu l'aider?

Si il est malade de dépression seul un spécialiste peut lui apporter les conseils adéquats.

"Je ne peux pas le laisser comme ça" : cet argument serait valable si lui t'avait demandé de l'aide ou quoi que ce soit. Mais ce n'est pas le cas.

Tu ne peux qu'attendre, et en attendant, prendre soin de toi afin que quand il te voie, il ne te considère pas comme une bouée de secours mais comme une fille sexy à conquérir.

[saza]

Merci pour ta réponse Zezette.

Tu as raison j'e n'ai pas assez d'objectivité.
Je me dis qu'en prenant soin de lui en étant présente ( je ne parle pas de sacrifice ) je pourrais l'aider a ce que au moins il prenne conscience de son état actuel et qu'il agisse. Que je puisse l'accompagner sur le chemin de sa guérison.

Je le sais, je le sens qu'il est bien lorsque nous sommes ensemble. Il m a souvent dit que j avais une influence positive sur lui et que je le stabilisait. Si seulement je pouvais faire qqch.

Son amie m a appelé "a l'aide" en m'envoyant ces nouvelles... Comment suis je sensée réagir alors que j'aimerai aussi le reconquérir...?

[Zezette]

Justement tu ne peux pas le reconquérir en étant sa thérapeute !

Faut choisir: ou bien être la fille sexy et attirante qui va lui manquer et qu'il cherchera peut être à revoir, ou bien, être la psy (et dans ce dernier cas, sans rien attendre en retour car même si tu as la possibilité de le "guérir" rien ne garantit qu'il reste avec toi !!)

En outre, l'amour n'est pas une "influence positive"... il faut bien plus que ça non?

[MlleBulle]

Je pense aussi que tu fais fausse route... Premièrement, en interprétant son silence comme tu le fais:
"il veut me punir", "il se venge", "il a le pouvoir et il en jour". À moins qu'il ne te l'ait clairement affirmé, je ne crois absolument pas qu'il se "prive" de te voir pour te punir. Les humains sont très égoïstes sur ce point: Si tu lui faisais réellement du bien, il ne se priverait pas de te voir. S'il ne veut pas te voir, c'est qu'il n'en ressent pas l'envie ou le besoin. Cela n'a rien à voir avec le "jeu" que tu décris.

Deuxièmement, ce garçon est un adulte responsable de son bien-être. Tu n'es pas sa thérapeute ni sa mère et ce n'est pas toi qui va l'amener à prendre conscience de quoi que ce soit ni à le guérir.

La dépression est une maladie. Si vraiment il est dépressif (et pas seulement paumé), il devra se faire aider par un professionnel et, éventuellement, avec un soutien médicamenteux. Ce n'est aucunement ton rôle que de te mêler de ça. Surtout si lui ne te demande pas d'être là.

La seule et unique chose que tu puisse faire, si vraiment tu y tiens, serait de lui écrire un mot disant que "X m'a appris que tu n'allais pas très bien, tu peux m'appeler si tu as envie d'en parler"

Mais on n'aide pas quelqu'un qui ne veut pas de notre aide.

[Sandee]

Tu ne peux pas l'aider s'il ne veut pas s'aider LUI-MÊME, ça je l'ai compris avec mon ex. Tu crois peut-être qu'en jouant la "sauveuse" il reviendra vers toi ? J'ai moi aussi voulu aider mon ex à une certaine époque (je l'avais quittée depuis un bon mois). Il ne se lavait plus, ne mangeait presque plus (et mal) et son appart était un vrai dépotoir de bouteilles de bières vides, de vaisselle sales et de restants de bouffe tout moisi... J'ai essayé tant bien que mal d'être présente pour lui sans pour autant devenir sa bonne, ni lui donner de faux espoirs (car, soyons franc, quelqu'un de dépressif n'a rien d'attirant) ni accourir chaque fois qu'il le voulait (j'avais ma vie à vivre aussi). Et puis je l'avais quittée mais j'avais encore des sentiments et j'avais pitié de le voir ainsi et je me serais sentie mal de l'abandonner à son sort (par culpabilité peut-être). À force de boire comme un trou et de ne pas se nourrir il a fini par mettre sa santé en danger et crois-moi, l'instinct de survie a fait qu'il est allé de lui-même à l'hôpital, malgré toutes ses menaces de suicide. Il a accepter de s'aider (mais plus tard il m'a avoué que c'était plus par peur de me perdre), a fait une thérapie pour son alcoolisme et j'ai accepté de revenir vers lui pour au final me faire larguée comme une merde à peine 6 mois plus tard après avoir rechuté (il m'a alors accusée de ne pas l'aider). Quand il m'a quitté c'était moi maintenant qui vivait une période sombre depuis quelques semaines déjà mais ça ne l'a pas empêché de partir dans les bras d'une autre et depuis, je n'existe plus...

Dans ton cas, je ne doute pas de tes sentiments pour lui mais n'empêche que c'est lui qui t'a quitté et tu voudrais quand même jouer les Mère Térésa ? Il t'a quitté, tu ne lui dois plus rien. S'il n'a pas demander ton aide c'est qu'il n'en ressent pas le besoin et ce n'est peut-être pas vers toi qu'il irait. Je suis d'accord avec MlleBulle pour le mot mais c'est vraiment tout ce que tu peux faire : lui offrir du support et une oreille attentive mais ne t'oublie pas dans tout ça sinon tu risques de couler avec lui...

[saza]

Sandee, c'est moi qui suis partie, sur une dispute....

Bon, au moins vous avez le mérite d'être franches en tout cas... Je ne pensais aucunement a devenir sa thérapeute mais à l'aider en le soutenant en étant présente. Je sais bien tout ce que vous me dites et vous faites bien de me raisonner. Mais si je fais cette supposition, c'est parce qu'il m'a déjà fait le coup de me punir, et de bouder pendant des jours parfois, même après un petit désaccord. Et pourquoi je pense qu'il se prive de me revoir, c'est aussi suite au message de son amie, lorsqu'elle me dit qu'il a envie de me revoir, mais reste fâché...

Je vais réfléchir au petit mot.

[MlleBulle]

Je comprends ton envie de le soutenir, d'être là pour lui. Mais il est d'abord et avant tout essentiel que lui en veuilles de ton soutien. Offre-lui et s'il répond positivement, tu aviseras.