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Comment gérez-vous cette période?
par just1k
#957236
Sérieusement, je sais tout ça ; je sais que je dois me concentrer sur moi-même et que la raison pourquoi on est plus ensemble est que j'étais dépressive et devenue dépendante affective à la fin.

Mais putain que comme tout le monde, j'ai l'impression de m'éloigner de lui chaque jour et que ce sera insurmontable par la suite, car on va enfin s'être habitué à vivre séparément.

Et selon lui : "Pourquoi essayer de faire fonctionner un couple, quand je peux me trouver une femme parfaite ailleurs?"

Il ne sait pas que ça existe pas les femmes parfaites, les femmes avec qui on a autant de points en commun.

J'aimerais tant avoir les arguments bétons pour le convaincre qu'effectivement il n'y avait pas de problèmes entre nous. Je sais avec mon expérience que ce n'était que des ajustements normaux, que chaque couple doit faire dans les débuts d'une relation, d'une cohabitation, dans des événements stressants...
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par Dydy3
#957260
Bonjour,

Si tu sais que ta dépression et ta dépendance l'ont poussé à rompre, tu dois te concentrer là-dessus, non seulement pour TOI mais aussi pour ta/tes prochaine(s) relation(s). Concentre toi là-dessus.

Alors oui, tu l'as dit, le SR vous éloigne et vous apprend à vivre l'un sans l'autre. Il va t'apprendre à vivre sans lui, te faire réaliser que oui, la vie continue même si il n'est pas là et surtout que oui, tu peux être heureuse même célibataire. Là, comme ça, t'en as pas envie mais le jour où tu seras dans cet état d'esprit, ça voudra dire que ton SR a été efficace, pas avant.

Si ton ex part du principe qu'au moindre "problème" il faut partir et chercher le bonheur ailleurs (bizarre, le mien a fait pareil !), dis toi qu'il ne construira jamais rien sur la durée, avec personne, car dans un couple il y a des hauts et des bas, toujours !

Les arguments bétons, tu ne les as pas et tu sais pourquoi ? Parce que t'auras beau lui prouver par A + B que vous êtes fait pour être ensemble, il a décidé de te quitter, il n'a plus envie d'être avec toi donc la seule chose à faire c'est respecter son choix et prendre du recul. Dans quelques temps, lorsque tu auras avancé dans ta vie, dans tes réflexions, tu y verras plus clair et tu comprendras sans doute qu'il y avait d'autres problèmes qui, aujourd'hui, ne te sautent pas aux yeux tant votre relation te semble parfaite, mais je t'assure qu'on ne quitte pas quelqu'un sans raison. Sinon c'est qu'on est con, et tu n'as pas besoin d'un con dans ta vie.

Un jour, quand t'iras mieux, t'auras deux solutions : soit tu ne voudras plus entendre parler de ton ex, tu garderas les bons moments mais voudra en construire de nouveaux, avec quelqu'un d'autre ou bien tu te diras toujours que ton ex, finalement, c'était avec lui que tu voulais avancer, partager un bon bout de chemin et dans ce cas, tu reprendras contact pour voir ce qu'il devient.... Vous recommencerez quelque chose, ou pas mais à ce moment-là, tu seras assez forte pour accepter que ça ne reparte pas ! Pour l'instant, ce n'est pas le cas et tu as encore beaucoup de boulot !

Courage.
par just1k
#959546
J'ai envie de craquer. Ma dépression ne s'améliore pas du tout. Je prends du millepertuis depuis un peu plus d un mois et je ne sens pas de différence. À part au début, car je faisais de l'anxiété de manque.

J'ai juste le goût d'entendre sa voix et qu'il vienne me voir. De voir son sourire et qu'on parle. Comme les fois précédentes.

Mais là ça fait 3sem qu on s est pas vu et le dernier texto remonte à il y a une sem. C'était moi qui décommandait notre rencontre. Il ne m'a pas répondu. Ça craint. J'ai hâte qu'il me réponde et qu'il s'ennuie.

Ne me dites pas de trucs tristes. Je le suis assez.

Aujourd'hui j'ai manqué le travail car je n avais pas la motivation. Je n'aurais pas dû boire de la bière et fumer en fds.

Il était tellement amoureux au début de notre relation. Au moment où on n'habitait pas ensemble et qu'on ne se voyait pas à tous les jours. Pourtant c'est lui qui voulait me voir tous les jours et qui n'allait pas voir ses amis !

Je lui disais : Je vais te laisser plus de place à l'apt et aller écrire dans un café. Il me répondait "Mais non c'est chez toi aussi"

Je lui disais : "Si tu as peur d aller en apt, tu n'as qu'à venir t'y établir tranquillement, à temps partiel" Il a dit : Mais non! Je vais venir à temps plein finalement!"

Et ça s'est conclut par un "Je n ai plus le temps d avoir ne copine avec l'école" Pfffff


Une chance que ce forum existe
par drolechocolat
#959574
Allez just1k les paroles de dydy sont parfaites ..?relis les pleins de fois tu sentiras mieux.. Valorise toi... Motive toi sans travail la depression sera pire crois moi... Tu vois un spécialiste? Bises
par just1k
#960412
J ai hâte au 6 nov je verrai enfin une hypnothérapeute pour mon probleme d estime de moi.

Mon ex m a écrit hier pour me voir pour parler de notre apt que nous avons en commun, pour les arrangements de paiement. Je n'ai pas répondu. Car moi je veux le voir pour le récupérer et lui, pour parler business on dirait...!

Au moins je suis retournée au travail, ça fait du bien au mental.
par Killy
#960433
...courage Just1k...Oui c'est tellement tentant de vouloir les récupérer , les revoir...mais au final, s'ils ne veulent plus de nous on y peut plus rien...en tout cas à présent .

Laisse le vivre, comme il le veut.
Sauvé ta fierté , soit orgueilleuse et dis toi que quand tu seras plus forte, tu pourras te permettre de prendre la claque ou le baiser qu'il voudra te (re)donner... et que tu auras été cherché...

Le temps et la patience ...La souffrance et la douleur malheureusement....

Le silence radio est un enfer c'est vrai...mais sans ça ...il te detruira...
par drolechocolat
#960476
Oui le SR te protégera!! Ne te laisse pas abattre.. Puis ton ex peut attendre un peu.. Rien ne presse surtout que la depression ne passe pas en 2 jours. Bises
par just1k
#960770
Merci! Juste vous dire que je lis vos messages d encouragements qui sont ma motivation de vivre! xoxoxoxo
par lilou30
#960949
Courage à toi! Je comprend j'ai exactement la même situation. Dépression donc séparation et il dit ne plus m'aimer et de ne plus avoir de temps. ! Le SR va bien aider pour que chacun se reconstruisent. Il faut prendre du temps pour sois.. et croiser les doigts (y) !
Bon courage
par just1k
#961668
Salut!

Des nouvelles : la semaine passée il m'a écrit pour me dire :

"Excuse moi j'ai pas eu le temps de répondre à tes msgs de la semaine passée. C'est rien de personnel j'avais juste pas le temps. J'aimerais qu'on discute de ma part du loyer. Je trouve que de payer la moitié c'est beaucoup. On trouvera un terrain d'entente. Dis moi tes disponibilités."

Mais bien sûr que moi non plus maintenant qu'il ne m'aime plus je n'ai pas le temps de lui répondre, ou de le voir. Il prend déjà trop de mon temps car je pense deja à lui 24/24.

C'est tellement contradictoire ce jeu là! D attendre qu'il s'ennuit de moi! Avant je pouvais le contacter 3 fois par jour.

Au début de la rupture, je lui ai dit, pcq j avais lu ca, que j'étais bien correct avec sa décision et qu'on pouvait etre amis. Quand on s'est vu, j'ai toujours été extra honnête avec lui, je lui ai dit la vérité. Mais non jpeux pas! :)

Il est tellement indépendant que je me dis qu'il DOIT avoir une fréquentation. Putain de merde que c'est con la vie. Il me courtise à fond et me laisse tomber pour si peu.
par Killy
#961740
just1k a écrit :
Il est tellement indépendant que je me dis qu'il DOIT avoir une fréquentation. Putain de merde que c'est con la vie. Il me courtise à fond et me laisse tomber pour si peu.

Même pas ... il a personne. Mais il n'a pas la même capacité que toi à aimer ... et à rompre ... correctement.
Avatar du membre
par Dydy3
#961804
Il paye la moitié du loyer de l'appartement où tu vis ? Si c'est le cas, il va falloir régler ce problème rapidement. Celui qui garde l'appartement paye le loyer tout seul, c'est logique.
par just1k
#961833
Merci pour vos réponses. Merci Killy pour l'éclaircissement.

Pour ce qui est du loyer, c'est un personnel comme sujet. Je vous en parle pour me libérer mais ne veut pas d'opinions là-dessus. C'est déjà discuté et entre nous.

(Tout d abord, c est LUI qui m'a dit après 2 sem de séparation :
Je vais t aider a payer jusqu a la fin de l année.
J'ai fait : Wow! ok Merci! Je vais y penser" Puis, j ai accepté quand on en a reparlé.
C'est son choix. Je n ai rien demandé. Il est sur le bail, il co-signé.
Il veut reconfirmer le % d implication. Donc pour ça ouais je devrai lui reparler. )

Mais comme il a pris une semaine avant de me donner des nouvelles j'attends pour lui en donner aussi. Je suis au stade colère, même si je l'aime encore et pleure encore un peu parfois. Et je pense à lui toute la journée. J'espère qu'il s'ennuie. Mais en même temps si j'attends trop il va pas avoir des bons sentiments, car je tarde à repondre.

Mais putain, c'est lui qui m'a laissé sans bonne raison alors qu'il sèche un peu!
par Killy
#961878
Debarrasse toi du problème du loyer...vois ce qu'il veut te dire et en ce sens accepte de le revoir...tu ne dois rien lui devoir...matériellement parlant. Tu galères déjà assez sentimentalement....
Écoute ce qu'il a à te dire à ce sujet. Pour le reste tu verras après mais règle ce problème...
par just1k
#963745
Cest parce qu'au fond de moi je me dis qu'il va bien me courir apres pour parler de ça.
Mais meme pas....

Quand je vais le revoir je veux tenter une reconquête, pas discuter du loyer et puis bye bye. Les dernières fois que je l avais vu, j avais proposé dans un café mais il disait Non on va se voir à l apt.
J'aimerais le voir ailleurs pour le courtiser mais il aime pas tant sortir et il est pas prêt à vouloir prendre un verre avec moi j crois.

Merci encore de me lire xoxoxoxoxoxoxoxo Vous êtes tellement gentil avec moi.
par Killy
#963861
Oui on se dit que si on était à leur place les perches tendues on les saisiraient...mais voilà, est pas dans leur tête et on est à mille lieu de comprendre ce qu'il s'y passe...leur comportement nous paraît tellement aberrant à certains moments...
On a beau essayer de prendre sur nous, de se convaincre qu'en agissant comme ci il réagira comme ça ...et à chaque fois , c'est la claque ! La gentillesse, la compréhension, l'empathie ....ça fonctionne pas. La colère, les reproches...c'est pire. Alors à part les fuir...il n'y a pas grand chose à faire. Ils ne veulent plus de nous...Le temps, il n'y a que ça qui pourra atténuer la douleur de la plaie béante...
par just1k
#966261
J ai brisé le SR en écrivant un email pour demander des nouvelles et il n'a même pas répondu !! :o Quel salaud !

Mais en meme temps il est courtois (mais sans affection) J avais perdu mes cles et il est passé me déverrouiller la porte. Je me suis arrangée pour ne pas etre là quand il est passé, j étais beaucoup trop lendemain de veille et je sentais la clope de toute façon. Faute de party de Noël bien arrosé.

Mais quand même comment avoir le culot de ne pas répondre à mon email après ce que l'on a vécu ensemble. Bah ouais vous allez dire il me doit rien. Le respect serait suffisant.
par Killy
#969120
just1k a écrit :J ai brisé le SR en écrivant un email pour demander des nouvelles et il n'a même pas répondu !! :o Quel salaud !

Bienvenue au club ...email et sms ... SR de son côté à elle depuis un mois du coup culpabilité chez moi... l'enfer ...