- 01 août 2014, 12:43
#922454
Je comprends ton hésitation.
Il y a quelques années, j'étais avec mon ex depuis quelques semaines, une amie a vu que je n'allais pas bien. En fait, j'étais tombée amoureuse et à partir de ce moment là, j'ai commencé à me sentir très mal (stressée, énervée, j'avais l'appétit coupé, impression d'étouffer, etc..). Elle m'a conseillé d'aller voir un psy car elle se rendait compte que ce que je vivais n'était pas "normal": "tu devrais être euphorique, super heureuse, et au lieu de ça, tu t'éteins..."
J'étais comme toi: pas besoin de psy, ça va passer, j'ai juste besoin de retrouver mon équilibre dans cette relation, etc...
Mais ce n'est pas passé et au bout de deux ou trois mois, je lui ai demandé les coordonnées du psy qu'elle me conseillait et ai pris RDV. Et cela m'a fait beaucoup de bien, je t'assure. Je l'ai vu pendant 2 ans et demi environ.
Attention, il ne t'apporte pas de soulagement immédiat ou de réponse, parfois, c'est même éprouvant. Mais au final, tu en apprends davantage sur toi et sur ce que tu veux. Après, tu es mieux armé pour le reste de ta vie. Cela ne signifie pas que tu ne seras plus jamais malheureuse mais que tu sauras mieux y faire face.