Forum pour récupérer et reconquérir son ex

Bonjour a tous et toutes.
Aujourdhui gros coup de spleen de ma part!!! Depuis 6 mois rupture progressive avec mon ex, on s est remis ensemble mais la depuis le 1er janvier c est la descente aux enfers, je me rend compte que la rupture est definitive! J ai multiplié les interdits apres avoir tenté plusieurs "petits SR" et la dernierement j ai franchi un cap en la suivant, la harcelant! Resultat: je l eloigne encore plus!!
Gros coup de cafard, je n ai plus gout a rien, n arrive pas a dormir, ne trouve pas le courage pr "affronter" la journée, plus l envie de vivre et songe de plus en plus serieusement a abreger mes souffrances.... Je m apercois que je n avance pas sans elle je suis au creux de la vague.
J aurai du ecouter les conseils des differents posts et faire un SR long pr me reconstuire mais voila je craque toujours avant je suis en manque complet d elle je suis tjs tenté de la suivre et l eloigne davantage de moi.
Je suis a 2 doigts de faire une connerie mais je suis tellement mal! elle est dans ma tete en permanence je commence a perdre raison j ai une dependance affective enorme je n arrive pas a la sortir de ma tete!Des conseils et des solutions pour surmonter ca?

ne fais surtout pas la connerie ultime!!! puis-je te demander vos ages respectifs? as-tu un lien où tu racontes ton histoire?

Beaucoup ne peuvent pas s'en sortir seuls, il ne faut pas avoir honte de demander de l'aide à un professionnel !

Courage, tu n'es pas seul !

Elle: 24 et moi 13 en plus

Mon histoire brievement :ca faisait 2 ans qu on etait ensemble, au debut c etait parfait moi j ai eu le coup de foudre pour elle des la 1 ere fois et elle est tombé accro rapidement egalement au point de vouloir s engager avec moi dans la vie( projets de bébé, maison, mariage) ce qui m a un peu refroidit au depart. Je freinais un peu de ce cote la tout en lui montrant que c etait la femme de ma vie. Puis au fil du temps certains de mes defauts l ont refroidit, la routine aidant et elle s est rapproché d autres personnes. Je pense qu elle a a ete voir ailleurs, j ai fait de meme, on s est quitté ,retrouvé et la c est terminé vu son comportement mechant et cassant envers moi, ce que mon coté harcelant a accentué!
Elle me dit de l oublier et de la laisser tranquille.

maaha a absoluement raison. tu es entouré, amis, famille? passe en mode SR strict maintenant.