Les amis pendant la rupture
Vous êtes sur votre petit nuage et goûtez aux délices de la vie à deux, vous pensez pouvoir continuer à vivre dans votre bulle pour toujours. Et puis, catastrophe, votre cher(ère) et tendre décide de continuer sa vie sans vous… Le couperet est tombé, que faire ? Premier réflexe, vous décrochez votre téléphone, composez le numéro de votre best et, en larmes, vous videz votre sac. Sauf que votre meilleur(e) ami(e), vous ne l’aviez plus appelé(e) depuis… des mois ! Comment gérer la relation avec vos ami(e)s, parfois délaissé(e)s, dès le début de la rupture ? Quel est le rôle des amis lors d’une rupture ?
Un ami : pour le meilleur et pour le pire
Soyez sûr(e) qu’un vrai ami ou une vraie amie ne vous reprochera jamais de pleurer, gémir, dire tout ce que vous avez à dire lorsque vous en avez besoin. Après tout, vous l’avez, vous aussi écouté(e), soutenu(e), épaulé(e) lors de sa rupture qui lui a laissé trois mômes et un loyer sur le dos. Les amis sont là pour ça, à condition que la relation soit équilibrée depuis le début : ils ont tant le droit de partager vos joies que vos peines. C’est cet ami, celui en qui vous avez vraiment confiance, que vous appellerez généralement en premier lieu.
Renouer avec les « anciens »
Lorsque l’on est en couple, il arrive souvent de laisser un peu les amis, ou la bande de copain, de côté. On se sent tout à fait en équilibre dans sa petite vie et, même si on les croise de temps en temps, les amis ne sont plus la priorité absolue. Que faire alors lorsque l’on se retrouve seul(e) et qu’on a, justement, besoin d’eux ? Il n’y a qu’une solution : montrez que vous avez besoin d’eux, n’hésitez pas à leur parler, excusez-vous éventuellement de vous être éloigné(e) et reprenez, petit à petit, votre place dans le groupe. Toute personne sensée comprendra que ça peut très bien lui arriver un jour et qu’elle sera contente de recevoir le même traitement de « faveur ». Soyez celui ou celle qui propose les sorties et tâchez au maximum d’accepter les invitations que vous recevez.
Se refaire des amis
Il est parfois bon également de se faire de nouveaux amis. En réalité, c’est l’occasion rêvée de repartir sur des nouvelles bases et découvrir de nouveaux horizons. Ces « nouveaux » vous aideront à voir la vie différemment, à vous sentir mieux et plus en confiance avec vous-même et, ayant un regard neutre sur votre situation, seront peut-être à même de vous conseiller sans prendre le parti de l’un ou de l’autre. Ces nouveaux amis, vous les rencontrerez lors de vos sorties, en vous inscrivant au club de sport ou d’échec de votre quartier ou, pourquoi pas, sur votre lieu de travail. N’hésitez pas à aller vers les autres ! Et si vraiment, vous vous retrouvez seul(e), vous trouverez toujours de l’aide et une oreille attentive sur des forums (cf. JRME !).
Le(s) rôle(s) des amis
Les amis sont là pour vous écouter tout d’abord, mais ils ne doivent pas endosser le rôle de psychologue. Il faut éviter de les appeler à tout bout de champ dès que vous avez la moindre petite baisse de morale. N’oubliez pas qu’ils ont une vie également et que, même s’ils le font avec plaisir, ils risqueraient d’être saoulés à un moment ou à un autre par vos lamentations. Essayez de trouver un équilibre en partageant aussi avec eux de bons moments, ce qui amène à leur deuxième rôle : les amis sont là pour vous divertir. Ce sont eux qui vous aideront à tenir le SR et à refaire surface.
Cas particulier (mais pas tant que ça) : les amis communs
Le cas des « amis communs » est particulièrement difficile à gérer et, malheureusement, il n’y a pas de règle : certains s’entendront très bien avec les amis de leur ex et voudront garder contact, d’autres se sentiront prêts à sacrifier des amitiés pour pouvoir tourner la page. Il y a autant de possibilités qu’il y a d’amis. Néanmoins, dans tous les cas, évitez d’exiger d’eux qu’ils jouent le rôle de médiateur ou qu’ils se sentent obligés de choisir un camp. La seule chose que vous pourrez éventuellement faire est de discuter tous ensemble à cœur ouvert afin de mettre tout à plat. Bien sûr, dans un premier temps, il sera difficile de trouver un équilibre, mais il faudra prendre son mal en patience. N’oubliez pas que votre histoire ne regarde que vous et que, souvent, y mêler les autres ne fait qu’ajouter de l’huile sur le feu. Si ce sont des vrais amis, ils comprendront très bien et tout se fera naturellement.
M. E.
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Très bon article, sur un sujet utile et concret !
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