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Antoine Peytavin.

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La PYRAMIDE Des Priorités de TA VIE | Leçon de coach

pyramide des prioritésDéfinir ses priorités dans la vie permet d’avancer, de stagner ou de reculer. Il n’y a généralement pas de secret, les personnes ambitieuses qui se donnent les moyens d’avancer réussissent souvent à obtenir un résultat. Lorsqu’elles se « cassent les dents », elles se relèvent plus fortes que jamais, prêtes à tenter quelque chose de nouveau, qui, à un moment ou à un autre, leur donnera satisfaction. Bref, j’ai décidé aujourd’hui de partager avec toi cette vidéo sur les priorités de ta vie. Comprendre le concept de la pyramide des priorités permet d’intellectualiser la relation et de réussir à avoir un comportement stable. Bon nombre de reconquêtes amoureuses échouent à cause d’une spontanéité malvenue ou d’un harcèlement inconscient. Si tu intègres cette notion de pyramide, tu auras de grandes chances de réussir ta vie amoureuse et de récupérer ton ex !

Qu’est-ce la pyramide des priorités ?

La pyramide des priorités se présente comme une pyramide que l’on aurait découpée en tranches, horizontalement. Tout en haut de la pyramide se trouve ta première priorité, celle à laquelle tu penses le plus souvent et qui doit t’épanouir. Ensuite, les priorités sont dégressives, jusqu’à la base de la pyramide. Ainsi, certaines personnes vont par exemple avoir ce type de priorités :

  • enfants
  • amour
  • loisir
  • travail

Et d’autres une pyramide totalement différente :

  • travail
  • amis
  • loisirs
  • amour

Je t’invite tout de suite à prendre un papier et un crayon et à réaliser ta pyramide des priorités !

Mon ex est en haut de la pyramide des priorités

Ton ex est en haut de la pyramide ? Il n’y a rien d’étonnant à cela, bien au contraire ! Si tu consultes JRME aujourd’hui, c’est que tu cherches des conseils, des idées et des solutions pour reconquérir ton ex et le récupérer. Rassure-toi, tu n’es pas le/la seul(e), nous avons des milliers de visites chaque jour !

Que faire pour déloger mon ex de ce piédestal ?

Tu as mis ton ex sur un piédestal, la rupture l’a rendu encore plus inaccessible et il/elle te paraît peut-être encore plus formidable qu’avant. Pas facile de l’oublier dans ces conditions, pourtant, tu dois impérativement réussir à le déloger de cette première case de priorité ! Ton ex doit passer au deuxième, troisième ou même quatrième plan ! L’idéal serait même de le retirer de ta pyramide pendant quelque temps pour penser à autre chose.

Pour cela, je t’invite à réfléchir tout de suite sur ce que tu aimes, ce qui te fait vibrer et ce qui t’apporte un plaisir immense.

Le sentiment de sécurité

Ta première priorité doit être quelque chose qui te donne un sentiment de sécurité. Je m’explique : pour se sentir bien, il est impératif de se rattacher à quelque chose de stable et de concret. Lorsque la première priorité est sécurisante, alors, cela permet de « se lâcher » sur les autres cases de la pyramide. On est bien d’accord, récupérer son ex n’est pas quelque chose de sécurisant, au contraire, tu es sans doute dans l’incertitude et le doute. Tu dois intégrer le fait que mettre en première priorité quelque chose d’incertain et d’instable déstabilise toute ta vie ! Il faut donc que tu modifies le plus rapidement cette priorité.

Comment se sentir bien après une rupture amoureuse ?

Chacun d’entre nous est en mesure de se sentir bien après une rupture amoureuse. Bien sûr c’est désagréable, bien sûr c’est douloureux et éreintant mais il est impératif d’avancer et de ne pas se laisser aller. Imagine donc que tu revoies tout de suite ta pyramide des priorités et que tu déloges ton ex. Tu vas donc être obligé de remplir la première case avec quelque chose d’autre (et je viens de t’en parler, quelque chose de sécurisant !).

Le pouvoir du recentrage du soi

TU as la possibilité d’influencer ta vie car tu es ton meilleur ami, ton meilleur allié. Tu peux te faire confiance, tu te connais et tu sais que tu peux compter sur toi-même ! Tu dois donc prendre soin de toi. Rassure-toi, cela ne signifie pas délaisser les autres ni être égoïste, au contraire, prendre du temps pour soi permet généralement d’être plus zen et plus compréhensif avec les autres. Les personnes qui ne prennent pas de temps pour elles et qui souffrent de cet état ont tendance à être désagréables et aigries. Se recentrer sur soi est donc une excellente manière de débuter passivement une reconquête amoureuse.

Reconquérir son ex de manière passive

Tu peux tout à fait reconquérir un ex de manière passive. Je m’explique. Au lieu de lui courir après ou de te démener pour qu’il/elle revienne, tu vas au contraire te concentrer sur ta personne. Dorénavant, la priorité n’est plus ton ex, c’est peut-être ton travail, tes amis, ta famille ou ta passion (que tu avais peut-être mise de côté lorsque tu étais en couple). C’est ainsi que tu vas progressivement te détacher de ton ex, sans même t’en rendre compte. Celui qui va comprendre qu’il peut te perdre, c’est bien ton ex, qui va se demander pourquoi tu ne l’appelles plus, etc. Ton ex va commencer à se poser des questions, il va vouloir en savoir plus sur toi et c’est à ce moment-là qu’il va découvrir que tu vas très bien, que tu es parfaitement épanoui(e) ! Quoi de plus sexy en somme !?

Changer de cible pour oublier plus vite

S’il est conseillé de faire le deuil de sa rupture amoureuse pour mieux l’accepter, il est en revanche malvenu de se morfondre plusieurs jours, plusieurs semaines voire plusieurs mois. Rester chez soi, penser à son ex jour et nuit, noyer son chagrin d’amour dans l’alcool ou dans la mélancolie ne fait absolument pas avancer les choses, bien au contraire. Psychologiquement, le fait de changer de cible et de se concentrer du jour au lendemain sur autre chose peut s’avérer incroyablement bénéfique. Tu dois donc trouver cette chose qui va te permettre d’aller de l’avant et d’oublier ton ex, sans même t’en rendre compte !

La pyramide des priorités est-elle modulable ?

Bien sûr, ta pyramide est modulable ! Tu peux très bien être plutôt focalisé(e) sur tes amis et tes études au début de ta vie d’adulte puis passer l’amour et la famille en haut de la pyramide après quelques années de couple. Le tout est de ne pas faire apparaître ton ex dans tes priorités car il n’a tout simplement rien à y faire. Je te l’ai dit, ton ex ne te procure pas de sentiment de sécurité, ce n’est pas un élément épanouissant. Tu dois donc t’en détacher au plus vite. N’aies pas peur, cela ne signifie pas qu’il va t’oublier, bien au contraire (c’est un peu le principe du silence radio). Si par bonheur, comme tu le souhaites, tu récupères ton ex, alors, tu pourras le remettre au en haut de ta pyramide si ta priorité dans la vie est l’amour !

Comment faire pour que mon ex ne m’oublie pas ?

A priori, ton ex n’est pas amnésique, il n’y a donc aucune raison qu’il t »oublie. Soit confiant, garde à l’esprit que vous avez vécu quelque chose de fort et de partagé. Même si c’est une personne très occupée, ton ex pense toujours à toi de temps en temps. Il suffit par exemple d’entendre une chanson, de trier des photos dans son téléphone portable, de voir un ami commun ou de passer devant un endroit riche en souvenirs pour penser à quelqu’un, même lorsque l’on n’en a pas envie. Car oui, il est possible que ton ex ait été méchant ou agressif et qu’il t’ait demandé de prendre de la distance. Cela ne veut pour autant pas dire qu’il ne pense pas à toi…

Astuces pour se faire remarquer par son ex

Si tu veux que ton ex prenne conscience de tes changements et ne t’oublie pas, tu peux essayer de donner un coup de pouce au destin de différentes manières :

  • en étant plus présent sur Facebook ;
  • en sortant davantage dans des lieux que ses amis fréquentent ;
  • en faisant parler de toi positivement (mise sur le bouche à oreille).

Attention toutefois de ne pas sombrer dans un comportement ridicule ! Par exemple, si tu veux te faire remarquer sur Facebook, fais-le discrètement ! Mieux vaut éviter de publier 10 fois par jour des statuts égocentriques ou de mettre des « j’aime » à toutes ses photos. Tu dois au contraire savoir utiliser les réseaux sociaux avec parcimonie. Je te conseille d’éviter d’aller sur son profil et de ne jamais lui mettre de « j’aime » au risque d’annuler tous les bénéfices de ta reconquête amoureuse passive. Il en va de même pour les lieux dans lesquels tu sortiras. Si tu vois ses amis, surtout, ne les ignore pas et ne tente pas non plus de jouer le/la super pote. Reste naturel(le) et n’essaie pas de justifier ta présence : tu as bien le droit de sortir où tu veux, quand tu veux. L’idéal est de se rendre dans ce genre d’endroit avec un groupe d’amis pour diluer l’effet de surprise. Le but est simplement que les amis de ton ex lui disent « tiens, j’ai croisé ton ex dans tel bar ».

Il ne te reste plus qu’à appliquer ces conseils et à continuer à te former sur le site. N’oublie pas de t’abonner à notre chaîne Youtube !


A PROPOS DE L'AUTEUR

Je m'appelle Antoine Peytavin ! Je suis le créateur de ce site et j'ai déjà sauvé plus de 100 000 couples. Voici une méthode complète et gratuite pour récupérer votre ex au plus vite, en cliquant simplement ici >. On se retrouve tout de suite dans la formation.

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