Se remettre d’une rupture
Par Nerey Camille, le 21 mai 2013 (782 vues)
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Vous avez horriblement souffert avec la rupture, ou bien votre ex vous en a fait voir de toutes les couleurs pendant la relation amoureuse. Quoi qu’il en soit, vous estimez que vous vous êtes livré(e) et qu’on a abusé de votre confiance. Vous craignez de ne plus jamais être capable d’aimer sincèrement, ou de faire entièrement confiance à qui que ce soit. Cet article est pour vous !
On n’y croit pas, on a mal, cette rupture sonne comme une enclume tombée sur votre tête.
Alors la fameuse question se pose « pourquoi moi ? » je vous rassure, nous nous sommes tous et toutes demandés la même chose un jour. La réponse : il n’y en a aucune…
La vie est ainsi faite, avec son lot de joie et de malheur, le plus important est de savoir gérer pour mieux rebondir. Comme dans les dessins animés où le héros est parfois poursuivi par un unique nuage pluvieux au dessus de sa …
Par Nerey Camille, le 14 mai 2013 (1 668 vues)
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Certaines reconquêtes amoureuses tombent à l’eau lorsque l’ex rencontre une nouvelle personne, et tombe en amour sur le coup. Son lien avec sa nouvelle conquête est tellement fort, son bonheur si évident, que ça dépasse de loin tout ce que votre ex a connu avec vous. Dans ces conditions, difficile d’espérer un retour de votre ex ! Et parmi vous, certains et certaines ont énormément de mal à gérer ce dénouement : le départ définitif de l’ex, bien que dur, serait encore acceptable, mais que la personne que vous avez …
Par Marie-Soleil Cordeau, le 03 mai 2013 (1 713 vues)
18
La séparation est l’un des événements de la vie qui affecte l’estime de soi. Il est plutôt rare de passer au travers d’une telle épreuve et d’en sortir indemne. Ce que j’observe habituellement en tant que coach, c’est qu’il y a toujours une partie à rebâtir, plus ou moins grande selon les personnes et dans un temps plus ou moins long.
Ce qui malmène l’estime de soi au travers de la séparation, c’est le rejet subi lorsqu’on a été quittée. Être quitté, c’est subir un rejet et à moins d’avoir …
Par Jean-Baptiste Marsille, le 01 mai 2013 (1 420 vues)
2
C’est un secret de polichinelle : JRME est sans doute LA référence sur internet en ce qui concerne la rupture amoureuse et les moyens de la surmonter. Que ce soit en récupérant votre ex, ou en décidant de continuer son chemin sur la voie de la reconstruction, et de la refonte de sa vie sentimentale. La question de fond ? Comment enfin se débarrasser de cette morosité, de ce poids psychologique qui pèse sur vos épaules et semble geler les aiguilles du temps. Vous souffrez, c’est une certitude. Mais est-ce …
Par Nerey Camille, le 23 avr 2013 (1 034 vues)
8
J’ai récemment écrit un article sur le rôle des proches après une rupture amoureuse. Votre entourage est là pour vous épauler dans votre reconstruction, pas pour comprendre l’énormité de votre douleur. Vous feriez bien de ne pas vous priver de leur appui… Mais au cours de la rupture et de la reconquête, il y aura de nombreux moments où vous serez en désaccord, et il vaut mieux savoir dépasser ces situations. Cet article a pour but de vous aider à gérer les relations avec vos proches pendant toute la période …
Par Nerey Camille, le 19 avr 2013 (1 323 vues)
7
J’entends souvent les JRMistes se plaindre du peu de réconfort apporté par leurs proches après une rupture amoureuse. J’ai moi-même vécu cette expérience. On a souvent l’impression que les proches ne comprennent pas, manquent de tact et font tout ce qu’il ne faut pas faire. Et c’est souvent vrai. Pourtant, tout n’est pas forcément de leur faute. Quand on se fait quitter, on a tendance à devenir déraisonnable sur tout ce qui concerne la relation amoureuse, y compris l’attitude de ses proches vis-à-vis de la rupture. Or, nos proches peuvent …
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Par Nerey Camille, le 21 mai 2013 (782 vues)
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Vous avez horriblement souffert avec la rupture, ou bien votre ex vous en a fait voir de toutes les couleurs pendant la relation amoureuse. Quoi qu’il en soit, vous estimez que vous vous êtes livré(e) et qu’on a abusé de votre confiance. Vous craignez de ne plus jamais être capable d’aimer sincèrement, ou de faire entièrement confiance à qui que ce soit. Cet article est pour vous ! |
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On n’y croit pas, on a mal, cette rupture sonne comme une enclume tombée sur votre tête. |
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Par Nerey Camille, le 14 mai 2013 (1 668 vues)
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Certaines reconquêtes amoureuses tombent à l’eau lorsque l’ex rencontre une nouvelle personne, et tombe en amour sur le coup. Son lien avec sa nouvelle conquête est tellement fort, son bonheur si évident, que ça dépasse de loin tout ce que votre ex a connu avec vous. Dans ces conditions, difficile d’espérer un retour de votre ex ! Et parmi vous, certains et certaines ont énormément de mal à gérer ce dénouement : le départ définitif de l’ex, bien que dur, serait encore acceptable, mais que la personne que vous avez … |
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Par Marie-Soleil Cordeau, le 03 mai 2013 (1 713 vues)
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La séparation est l’un des événements de la vie qui affecte l’estime de soi. Il est plutôt rare de passer au travers d’une telle épreuve et d’en sortir indemne. Ce que j’observe habituellement en tant que coach, c’est qu’il y a toujours une partie à rebâtir, plus ou moins grande selon les personnes et dans un temps plus ou moins long. |
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Par Jean-Baptiste Marsille, le 01 mai 2013 (1 420 vues)
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C’est un secret de polichinelle : JRME est sans doute LA référence sur internet en ce qui concerne la rupture amoureuse et les moyens de la surmonter. Que ce soit en récupérant votre ex, ou en décidant de continuer son chemin sur la voie de la reconstruction, et de la refonte de sa vie sentimentale. La question de fond ? Comment enfin se débarrasser de cette morosité, de ce poids psychologique qui pèse sur vos épaules et semble geler les aiguilles du temps. Vous souffrez, c’est une certitude. Mais est-ce … |
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Par Nerey Camille, le 23 avr 2013 (1 034 vues)
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J’ai récemment écrit un article sur le rôle des proches après une rupture amoureuse. Votre entourage est là pour vous épauler dans votre reconstruction, pas pour comprendre l’énormité de votre douleur. Vous feriez bien de ne pas vous priver de leur appui… Mais au cours de la rupture et de la reconquête, il y aura de nombreux moments où vous serez en désaccord, et il vaut mieux savoir dépasser ces situations. Cet article a pour but de vous aider à gérer les relations avec vos proches pendant toute la période … |
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Par Nerey Camille, le 19 avr 2013 (1 323 vues)
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J’entends souvent les JRMistes se plaindre du peu de réconfort apporté par leurs proches après une rupture amoureuse. J’ai moi-même vécu cette expérience. On a souvent l’impression que les proches ne comprennent pas, manquent de tact et font tout ce qu’il ne faut pas faire. Et c’est souvent vrai. Pourtant, tout n’est pas forcément de leur faute. Quand on se fait quitter, on a tendance à devenir déraisonnable sur tout ce qui concerne la relation amoureuse, y compris l’attitude de ses proches vis-à-vis de la rupture. Or, nos proches peuvent … |
