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Dépendance affective

Vaincre son obsession amoureuse…
Par , le 21 sept 2014 1

Le mois de Septembre est déjà là et avec lui la prochaine sortie du nouvel album d’Alt J (oui il faut aussi faire un peu d’ouverture musicale)
Qui dit rentrée, signifie la fin des longues soirées d’été, vous savez ces soirées qui s’éternisent  et ou au bout de quelques bons verres de vin les langues se délient plus facilement et c’est souvent avant  tournée de digestif que le sujet « relations » arrivent sur la table et que votre voisin vous rappelle qu’il y à 5 ans il était parti avec son ex …

Les symptômes de la dépendance amoureuse
Par , le 04 mai 2014 1

La rupture amoureuse est toujours un déchirement, une épreuve, un facteur de remise en question, et ce pour les deux conjoints (oui, même celui ayant pris la décision de mettre un terme à la relation). Les habitudes sont reniées et la routine sécuritaire dans laquelle il fait si bon évoluer est bouleversée du jour au lendemain. Résultat ? On perd toujours ses repères après une séparation.

Suis-je en pleine dépendance amoureuse ? Découvrez le ici !
Par , le 01 mar 2014

Au cours d’une relation ou après une rupture, le manque de l’autre peut être vécu comme insupportable, et il en résulte souvent la question « Suis-je dépendant de celui/celle que j’aime » ? Pour vous aider à répondre à cette question, essayons de définir ensemble ce que veut dire « Dépendance ».

Les symptômes de la dépendance amoureuse
Par , le 27 nov 2013 4

Depuis l’apparition du concept de « dépendance affective » popularisé par Robin Norwood dans le livre Ces femmes qui aiment trop, beaucoup de personnes se demandent si elles ne souffrent pas de cet état maladif. Ici, nous allons décortiquer la dépendance affective -ses symptômes- et voir en quoi elle peut s’avérer toxique pour vos relations.

Qu’est-ce que la dépendance amoureuse et comment s’en débarrasser ?
Par , le 07 oct 2013 5

Comme chacun sait, la rupture amoureuse est, par définition, un moteur de bouleversements, de changements et de remise en question. Exit la sécurité et le confort de la relation stable permettant de faire des projets et de se régler sur pilote automatique et bonjour la prise de conscience : il va maintenant falloir réapprendre à évoluer seul, dans la peur de l’inconnu et de l’incertitude.
À ce stade, il est fréquent d’être envahi par tout un tas d’émotions, de sentiments contradictoires. Victime d’une histoire d’amour à la dérive, on se …

Amour et dépendance affective : faites le point !
Par , le 23 sept 2013 16

Beaucoup de questions vous hantent depuis la rupture amoureuse. Rassurez-vous : avec le temps, vous obtiendrez des réponses aux doutes que vous nourrissez au sujet de votre ex, de ses problématiques, de ses motivations et sentiments. Mais dans l’immédiat, autant profiter de son absence pour vous interroger sur votre propre problématique. Pensez-vous, par exemple, être concerné(e) par le problème de la dépendance affective ? Si vous n’êtes pas certain(e) de la réponse, voici un article qui vous donnera des pistes de réflexion pour faire le point sur votre situation affective, …

Quand l’ex rompt sans explication
Par , le 20 sept 2013 14

Il arrive qu’on vous quitte, après vous avoir rendu responsable de l’échec du couple, l’autre étant persuadé que vous êtes à l’origine de sa souffrance. Il se trompe : vous ne pouvez en aucun cas être responsable à 100 % de l’échec du couple, car autant pour le faire échouer que pour le réussir, c’est 50/50 de responsabilité. Puis il revient, car vous lui manquez, puis repart parce qu’il souffre à cause de vous et revient par peur d’avoir fait une erreur et repart parce que la souffrance est toujours …

La dépendance amoureuse : 3 étapes pour s’en sortir !
Par , le 22 août 2013 10

Suite à la rupture amoureuse, vous avez eu une prise de conscience fulgurante et vous êtes aperçu(e) que vous ne viviez que pour et par votre ex, au point parfois de l’étouffer ? Vous vous sentiriez prêt(e), comme le chantait Brel, à devenir l’ombre de son ombre, l’ombre de son chien pour qu’il/elle ne vous quitte pas ? Son absence vous angoisse tellement que vous ne pouvez vous empêcher de lui envoyer message après message ? Alors vous souffrez sans doute d’un problème de dépendance amoureuse. Que votre objectif soit …

Ceux que la dépendance affective rapproche, l’équilibre les sépare.
Par , le 06 mai 2013 23

Vous avez compris que vous souffrez de dépendance affective et émotive, grâce à cette dernière rupture, plus souffrante que les autres : c’est normal, tant va la cruche à l’eau qu’elle se brise et tant va votre cœur sur les récifs des échecs amoureux, qu’il finit par être à vif. Donc, soit vous repartez pour un tour avec un(e) autre névrosé(e), soit vous arrêtez cette collection de malédictions, pour comprendre et accepter que tous vos échecs amoureux relèvent d’un déséquilibre affectif et vous le réglez.

Récupérer votre ex : est-ce VRAIMENT ce que vous voulez ?
Par , le 15 mar 2013 2

Si vous avez entretenu une relation longue de plusieurs années avant votre rupture amoureuse, vous avez sans doute traversé le modèle classique : rencontre – séduction – passion – vie commune – routine – lassitude – séparation – prise de conscience. Dans ce dernier, l’étape que j’appelle la prise de conscience porte volontairement une dénomination erronée : laissez-moi vous expliquer pourquoi, et vous aider à réaliser si votre reconquête amoureuse s’annonce sous les meilleurs auspices… ou pas !

Trou noir affectif & Desperado : le couple parfait de déséquilibrés !
Par , le 12 mar 2013 16

Vous voilà familier avec la dépendance affective et émotive (cf les autres chroniques sur ce site) et vous souhaitez en savoir plus sur le Desperado et le Trou noir affectif.

La dépendance affective : pourquoi suis-je obsédé(e) par mon ex ?
Par , le 05 mar 2013 16

Si la rupture amoureuse est toujours un évènement douloureux qui laisse des traces et qui bouleverse une vie, les sentiments qui lui sont liés sont parfois contradictoires : la personne que l’on aime nous fait du mal, le couple semble voué à l’échec, et pourtant, on a du mal à en lui vouloir. On en viendrait même presque à l’aimer encore plus une fois qu’elle est partie. Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est donc un nouveau voyage au cœur de votre psychologie. Le thème de cet article ? La …

Comment détecter une femme manipulatrice ?
Par , le 15 fév 2013 38

Les femmes perverses narcissiques sont beaucoup plus nombreuses que certains le pensent et seront logiquement sans doute de plus en plus nombreuses avec les changements qui interviennent dans la société où le pouvoir dans le couple est passé dans les mains des femmes.
Ainsi certains femmes essaient de détruire la personnalité des hommes avec qui elles vivent et parfois les autres aussi. Comment les détecter ? Comment réagir ?

3 règles pour se défaire d’un manipulateur
Par , le 02 fév 2013 50

Il existe des traits communs aux victimes des manipulateurs. La victime est souvent généreuse, sincère, aimable et plutôt ouverte aux autres. Elle a d’emblée confiance en la relation et fait preuve de naïveté, manque de confiance en elle. Le manipulateur sait très bien cibler ses « proies » et instaurer une relation de dépendance. Vous pensez ne pas pouvoir en sortir, détrompez-vous.
Voici des conseils qui marcheront à coup sur si vous êtes en couple avec un manipulateur !

Le pervers narcissique : 4 caractéristiques infaillibles pour le démasquer
Par , le 26 jan 2013 223

Sujet à la mode de nos jours, la manipulation a toujours existé. Outil parfois indispensable pour capter l’attention d’un auditoire ou savoir se comporter en société, la manipulation affective détruit celui qui la subit. Les manipulateurs ou manipulatrices, hommes et femmes sont tout deux concernés et font l’objet de nombreux articles ou sujets de reportages.
Qu’en est-il réellement de ce type d’individu ? Que recherche le manipulateur chez l’autre ? Etes- vous en présence d’un conjoint présentant ce trouble ? Vous trouverez ci-dessous les signes principaux. Si vous les …

Dépendance affective, 4 questions simples pour savoir si vous êtes dépendant affectif, ou pas !
Par , le 22 jan 2013 9

Ne vous-êtes vous jamais demandé si vous souhaitiez reconquérir votre ex par amour ou simplement pour ne pas rester seul ? La dépendance affective peut vous concerner à n’importe quel moment de votre vie et plus particulièrement après une rupture douloureuse. Vous vous sentez perdu, seul, et vous êtes prêt à tout pour reconquérir l’objet de votre amour.
Vous pensiez faire votre vie avec cet homme ou cette femme, mais il/elle vous quitte. L’étonnement et la colère se mêlent en vous comme un volcan bouillonnant. Vous qui vous êtes investis jusqu’au …

Échec amoureux, rupture, souffrance, dépression : dépendance affective et émotive !
Par , le 22 jan 2013 6

Vous souffrez comme une brute après une rupture amoureuse, vous tenez absolument à récupérer votre ex, même si vous souffriez en relation, vous n’êtes plus capable de fonctionner sans l’autre, vous avez la sensation que vous n’existez plus, la solitude vous terrifie, vous manquez de confiance et d’estime, vous tombez dans les compulsions, vous pleurez tout le temps, vous ne dormez plus, ne mangez peut-être plus : c’est clair, vous souffrez de dépendance affective et émotive !

Comment votre relation avec votre ex influence votre vision de l’amour
Par , le 11 jan 2013 2

Une relation qui se termine mal et qui nous pousse à vouloir nous attacher à notre passé est toujours très difficile à oublier, vous en êtes évidemment conscient(e). Un(e) ex qui nous tient à cœur ne peut être ignoré(e), laissé(e) de côté. Et chercher à le/la récupérer, que cela fonctionne ou non, peut avoir une influence sur le déroulement et le climat se développant lors de notre prochaine relation amoureuse.
C’est le sujet que je me propose d’étudier aujourd’hui : comment votre situation actuelle, quel qu’en soit le résultat, influencera …

Pourquoi la psychologie est-elle une arme pour récupérer son ex ?
Par , le 17 déc 2012 4

Vous l’avez sans doute remarqué au fil de mes (nombreuses) publications, mais la psychologie est un sujet qui m’intéresse tout particulièrement. Et d’autant plus dans le cadre de l’étude d’une situation à première vue néfaste et désespérée comme la vôtre. Autant vous dire que je me réjouis donc de la toute nouvelle possibilité qui vous est offerte sur JRME de bénéficier de conseils de psychologues professionnels. J’aimerais revenir sur ce que la psychologie vous permettra d’acquérir, de développer, et ce, quel que soit le moyen employé pour vous y intéresser. …

Le sevrage amoureux
Par , le 06 juin 2012 11

Ce qu’il y a de terrifiant, dans une rupture amoureuse, c’est d’imaginer l’après : c’est bien ce qui vous fait souffrir le plus… En effet, dès qu’une personne vous dit « je te quitte » ou « c’est fini », automatiquement, votre grande terreur c’est de ne plus avoir quelqu’un à vos côtés, pour qui exister, à gâter, à ‘servir’, plus personne qui vous touche, vous embrasse, vous prend dans ses bras… Un lit désespérément vide, plus de sexe avant longtemps, tout simplement plus personne à qui penser et qui …

Pascale Piquet : Pourquoi ça fait si mal quand l’autre s’en va ? _ 2/2
Par , le 17 mai 2012 23

Suite (et fin) de « Pourquoi ça fait si mal quand l’autre s’en va ? », par Pascale Piquet.
Alors oui, c’est normal de ressentir toutes ces sensations épouvantables, quand vous vous retrouvez seul, rejeté, abandonné, trahi, humilié par la décision injuste que l’autre a prise dans votre dos, sans vous consulter, sans vous donner le droit de réponse : vous voilà jugé et condamné. Condamné à quoi ? Au bonheur ! Car c’est le plus beau cadeau que l’ex pouvait vous donner : vous plonger suffisamment dans la souffrance pour que vous …

Interview de Pascale Piquet, auteur du Syndrome de Tarzan
Par , le 07 mar 2012 4

Pascale Piquet est l’auteur franco-québécoise (Française vivant au Québec depuis 2001) du best seller « Le syndrome de Tarzan » (Béliveau éditeur), un livre qui vous sort de la souffrance d’une séparation en quelques jours. Le ton est dynamique et encourageant pour toute personne qui pense s’inscrire dans le schéma de la dépendance affective et qui souhaite en sortir. Elle est citée des dizaines de fois dans notre forum et j’ai la chance de l’interviewer aujourd’hui.

Par , le 23 jan 2009 4

La rupture est là, vous êtes seul(e) et n’arrêtez pas de dire que votre ex vous manque, que vous avez besoin de lui/elle… Et pour cause, vous l’aimez plus que tout, n’est ce pas ? Mais au fond, qu’est ce qui vous manque exactement ? Quel vide vous devez combler ? Quel besoin ? De qui, de quoi ?
Même si votre relation était insatisfaisante voire désastreuse, le fait qu’elle prenne fin vous a anéanti. Est-ce vraiment le fait d’avoir perdu votre ex, ou est-ce le fait de vous retrouver seul …