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Dépendance affective

Suis-je en pleine dépendance amoureuse ? Découvrez le ici !
Par , le 01 mar 2014

Au cours d’une relation ou après une rupture, le manque de l’autre peut être vécu comme insupportable, et il en résulte souvent la question « Suis-je dépendant de celui/celle que j’aime » ? Pour vous aider à répondre à cette question, essayons de définir ensemble ce que veut dire « Dépendance ».

Les symptômes de la dépendance amoureuse
Par , le 27 nov 2013 4

Depuis l’apparition du concept de « dépendance affective » popularisé par Robin Norwood dans le livre Ces femmes qui aiment trop, beaucoup de personnes se demandent si elles ne souffrent pas de cet état maladif. Ici, nous allons décortiquer la dépendance affective -ses symptômes- et voir en quoi elle peut s’avérer toxique pour vos relations.

Qu’est-ce que la dépendance amoureuse et comment s’en débarrasser ?
Par , le 07 oct 2013 4

Comme chacun sait, la rupture amoureuse est, par définition, un moteur de bouleversements, de changements et de remise en question. Exit la sécurité et le confort de la relation stable permettant de faire des projets et de se régler sur pilote automatique et bonjour la prise de conscience : il va maintenant falloir réapprendre à évoluer seul, dans la peur de l’inconnu et de l’incertitude.
À ce stade, il est fréquent d’être envahi par tout un tas d’émotions, de sentiments contradictoires. Victime d’une histoire d’amour à la dérive, on se …

Amour et dépendance affective : faites le point !
Par , le 23 sept 2013 15

Beaucoup de questions vous hantent depuis la rupture amoureuse. Rassurez-vous : avec le temps, vous obtiendrez des réponses aux doutes que vous nourrissez au sujet de votre ex, de ses problématiques, de ses motivations et sentiments. Mais dans l’immédiat, autant profiter de son absence pour vous interroger sur votre propre problématique. Pensez-vous, par exemple, être concerné(e) par le problème de la dépendance affective ? Si vous n’êtes pas certain(e) de la réponse, voici un article qui vous donnera des pistes de réflexion pour faire le point sur votre situation affective, …

Quand l’ex rompt sans explication
Par , le 20 sept 2013 13

Il arrive qu’on vous quitte, après vous avoir rendu responsable de l’échec du couple, l’autre étant persuadé que vous êtes à l’origine de sa souffrance. Il se trompe : vous ne pouvez en aucun cas être responsable à 100 % de l’échec du couple, car autant pour le faire échouer que pour le réussir, c’est 50/50 de responsabilité. Puis il revient, car vous lui manquez, puis repart parce qu’il souffre à cause de vous et revient par peur d’avoir fait une erreur et repart parce que la souffrance est toujours …

La dépendance amoureuse : 3 étapes pour s’en sortir !
Par , le 22 août 2013 9

Suite à la rupture amoureuse, vous avez eu une prise de conscience fulgurante et vous êtes aperçu(e) que vous ne viviez que pour et par votre ex, au point parfois de l’étouffer ? Vous vous sentiriez prêt(e), comme le chantait Brel, à devenir l’ombre de son ombre, l’ombre de son chien pour qu’il/elle ne vous quitte pas ? Son absence vous angoisse tellement que vous ne pouvez vous empêcher de lui envoyer message après message ? Alors vous souffrez sans doute d’un problème de dépendance amoureuse. Que votre objectif soit …

Ceux que la dépendance affective rapproche, l’équilibre les sépare.
Par , le 06 mai 2013 23

Vous avez compris que vous souffrez de dépendance affective et émotive, grâce à cette dernière rupture, plus souffrante que les autres : c’est normal, tant va la cruche à l’eau qu’elle se brise et tant va votre cœur sur les récifs des échecs amoureux, qu’il finit par être à vif. Donc, soit vous repartez pour un tour avec un(e) autre névrosé(e), soit vous arrêtez cette collection de malédictions, pour comprendre et accepter que tous vos échecs amoureux relèvent d’un déséquilibre affectif et vous le réglez.