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Comprendre la rupture

Découvrez nos articles concernant la rupture amoureuse, des articles réalisés par nos journalistes qui vous aideront à comprendre les raisons de votre séparation ou vous fourniront les conseils utiles pour sauver votre couple.

Comment récupérer son ex après une deuxième rupture ?
Par , le 17 avr 2015 10

Récupérer votre ex après une deuxième (ou troisième, ou quatrième) rupture est à la fois plus facile et plus difficile qu’une reconquête classique. D’un côté, vous avez la preuve que la reconquête est possible : vous avez déjà réussi une fois. De l’autre, chaque nouvelle rupture diminue vos chances de reconstruire votre couple, car votre ex risque de plus en plus de se convaincre qu’une relation avec vous ne fonctionne pas. Alors… comment faire pour récupérer son ex après une deuxième rupture ?
Les différences entre la première rupture et les …

Pourquoi a-t-elle brutalement arrêté de vous aimer ?
Par , le 31 mar 2015 5

Tout se passait bien, du moins, c’est ce que vous pensiez, jusqu’au jour où elle vous a annoncé qu’elle ne vous aimait plus. Cette nouvelle vous a fait l’effet d’un électrochoc : vous ne vous y attendiez pas. Pourtant, en y réfléchissant, vous réalisez que quelques signes avant-coureurs auraient pu vous mettre la puce à l’oreille. Même si vous n’y croyez plus, sachez que rien n’est perdu !

« J’ai trop de conseils pour récupérer mon ex »
Par , le 28 mar 2015 8

Ahhhh ! Ravi de vous retrouver aujourd’hui pour répondre à une question… Comme vous l’imaginez, je reprends ici les mots d’un visiteur de JRME. Il a donc pris le temps d’envoyer un message pour nous adresser cette interrogation que je qualifierais de… contradictoire. Ceci étant dit, voici l’occasion de parler des paradoxes, du manque d’objectivité et du flux de sentiments qu’on peut trouver à l’intérieur de vous, à condition de gratter un peu. Car oui, la rupture est un traumatisme. Et qui en fait l’expérience a toute légitimité à chercher …

Les 4 bilans du silence radio
Par , le 26 mar 2015

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Le silence radio : comment transformer cette période difficile en atout majeur ?
Vous êtes dans cette phase ingrate et difficile du SR.
C’est un passage délicat où la peur de mal faire est omniprésente. Vous êtes sur le fil du rasoir, vous marchez sur des œufs, vous voudriez reprendre la contrôle …

« Je ne suis pas la personne idéale selon mon ex »
Par , le 25 mar 2015 4

Question posée par une JRMiste : « Mon ex est persuadé qu’une autre personne plus adaptée à ce qu’il recherche l’attend dans le futur, et il n’est pas pressé, même si cela prend des années. Il ne peut donc pas revenir avant des années ? » Autrement dit : peut-on récupérer un(e) ex qui est convaincu(e) que l’amour de sa vie, ce n’est pas vous ? Et si oui… quand ? Faut-il attendre que votre ex réalise son fantasme romantique ?
Votre ex ne peut pas prédire l’avenir, même son propre …

J’ai peur de récupérer mon ex
Par , le 24 mar 2015 25

Récupérer son ex n’est pas une tâche facile et malheureusement de nombreuses personnes échouent dans cette aventure. Être un bon stratège ne suffit pas, car parfois on se laisse influencer par nos émotions. Comment ne pas être destabilisé et avancer sereinement dans votre reconquête amoureuse ? Suivez le guide.
Connaissez vous l’erreur la plus commune quand il s’agit de récupérer son ex ? C’est d’avoir peur. Je vais tout vous expliquer.
La peur intervient à différents niveaux de la reconquête amoureuse. Par exemple on a peur :
– de ne plus jamais revoir …

Mon ex s’est remis en couple et ne m’aime plus !
Par , le 10 mar 2015 9

Votre relation s’est malheureusement terminée et votre ex a (déjà, bien trop tôt à votre goût) retrouvé quelqu’un. Comme le dit Antoine, ce paramètre, gênant au demeurant, répond à une logique psychologique, expliquée par la théorie des lianes. Votre ex étant fermement accroché(e) à votre relation, il/elle ne veut pas juste lâcher et s’écraser au sol. Il/elle a besoin d’un autre point de chute, de quelque chose auquel se rattraper.
Dans cette situation, il est très compliqué de faire la part des choses. D’un côté, la blessure de l’ego provoquée …

Mon ex me déteste ? Voici comment y remédier !
Par , le 09 mar 2015 4

Dans l’idéal, dans le meilleur des mondes, la séparation amoureuse se passe de manière cordiale. La réalité des faits est telle qu’on ne peut ignorer le besoin de distance, mais on garde dans un coin de sa tête, de façon réciproque, qu’une réconciliation est toujours possible.
Le souci, c’est que sur le terrain, cet idéal est rarement vérifiable. Et cela s’explique facilement. Une rupture amoureuse, c’est par définition un antagonisme. Violent ou pas, l’échange est placé sous l’égide de la psychologie du conflit. Des reproches sont formulés (distinctement ou non) …

Mars : le mois des ruptures amoureuses ?
Par , le 04 mar 2015 3

Et si les ruptures amoureuses étaient dues à la saison plutôt qu’au hasard ? Impensable ? Pas tant que ça. Selon une étude récente de Facebook, les changements de statuts « situation amoureuse » allant de « en couple » à « célibataire » sont plus nombreux à certaines périodes de l’année. Identifions ensemble ces périodes, et voyons comment éviter les ruptures amoureuses.
La rupture amoureuse, phénomène de mode ?
Tout le monde se sépare ! Vous n’avez pas pu passer à côté de ce phénomène, que ce soit dans les magazines …

Comment débuter une reconquête amoureuse ?
Par , le 01 mar 2015 23

La nouvelle est tombée… celui/celle que vous aimez a décidé de rompre. C’est tout un monde qui s’écroule sous vos pieds. Vous allez devoir vous construire une nouvelle réalité pour ne pas sombrer dans la nostalgie, la tristesse, la dépression. Le coup derrière la tête est rude. Se relever ne va pas être simple. Mais vous êtes déterminé(e). Vous voulez vraiment récupérer votre ex et vous êtes prêt(e) à faire les efforts nécessaires. Un peu perdu(e), vous avez besoin de retrouver vos esprits, de partir en quête d’objectivité pour éviter …

Mon ex me considère comme son confident, que faire ?
Par , le 28 fév 2015 2

Alerte ! Alerte ! À tout le personnel… évacuation immédiate. Je répète, évacuation immédiate ! Vous entendez l’alarme ? C’est celle qui sonne le glas de la pire erreur que vous puissiez faire. Qui annihile tout espoir de reconquête amoureuse. C’est celle qui sonne quand vous pensez qu’être ami(e) avec votre ex va vous permettre de vous rapprocher de lui/elle et au final de vous remettre avec. Vous faites fausse route. Cette stratégie est vouée à se heurter à un mur. Et ce pour différentes raisons, que nous allons expliquer …

50 nuances de son ex
Par , le 21 fév 2015 4

Bonjour à tous chers JRMISTES
Aujourd’hui en lien avec une actualité cinématographique dans la suggestion et dans l’imagination, et comme nous sommes des gens qui ne nous prenons pas au sérieux, nous allons voir qu’au delà des fantasmes suscités par le livre, puis le film (dont au passage on attend un pendant masculin) comment justement la nuance est un des points clés dans sa reconstruction personnelle et sa reconquête amoureuse.
Bien souvent ce qui manque dans vos actions, dans vos messages et dans les signaux que vous adressez à votre ex conjoint, …

La méthode complète pour décoder son ex !
Par , le 19 fév 2015

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Avez-vous déjà rêvé de pouvoir décoder votre ex en un coup d’oeil ?
Vous pourriez notamment avoir les réponses suivantes :
– Est-ce que mon ex m’aime encore ?
– Est-ce que mon ex me ment ?
– Me trompe ?
– Est ce que mon ex compte revenir un jour ou pas ?
– Est ce qu’il/elle me dit des choses juste pour me faire plaisir …

Comment convaincre notre ex qu’il (elle) nous aime encore ?
Par , le 10 fév 2015 2

Un titre un peu long, mais un sujet extrêmement important. Une fois la rupture amoureuse « prononcée », l’atmosphère s’alourdit. Elle devient irrespirable. Doutes et peurs font leur apparition. Tout ce que l’on connaissait, tout ce sur quoi on pouvait s’appuyer s’écroule, du jour au lendemain. Le réflexe naturel, c’est évidemment de partir à la chasse à l’information. D’essayer de comprendre ce qui a pu se passer. Ce qui a pu « merder » pour être clair. Cet élan, il est sous-tendu par un très profond sentiment d’injustice. Par une …

Rupture amoureuse et… problèmes d’argent : quels liens ?
Par , le 25 jan 2015

L’argent ne fait pas le bonheur. Pire, il contribue parfois à le faire disparaître. Nous le savons, dans une société aussi matérialiste que la nôtre, l’argent est LA ressource primaire, ce après quoi tout le monde court. Dans un couple, il y a toujours des différends quant à la gestion financière. Il est difficile de faire 50/50 pour toutes les dépenses. On finit par avoir l’impression que ces petits billets colorés passent avant la famille et l’amour. Rassurez-vous donc, les disputes et mésententes à ce sujet sont normales. Mais au …

Est-il bon de rester dans le doute avec son ex ?
Par , le 21 jan 2015 1

La rupture amoureuse est une période faite de doutes, de remises en question. C’est un brouillard dans lequel on évolue hagard, sans vraiment savoir de quoi demain sera fait. L’incertitude, elle, émane de la perte de repères qui suit un bouleversement de la routine sécuritaire dans laquelle on évoluait, sans véritablement se poser de questions. Mais maintenant que le couperet est tombé, tout est différent. On a du mal à comprendre et encore plus à accepter la situation.
À tel point d’ailleurs qu’on ne sait plus où on en est. Est-ce …

Suis-je tombé(e) dans la friendzone avec mon ex ? Et si oui, comment en sortir ?
Par , le 13 jan 2015

La reconquête amoureuse amène son lot d’épreuves. Au moment où vous vous retrouvez seul(e), vous ne pensez qu’à une seule chose : être en mesure de resserrer votre ex dans vos bras, reformer votre couple. Pour cela, vous êtes prêt(e) à tout. Vous instaurez donc un Silence Radio strict. Vous travaillez sur vous-même jusqu’à devenir une personne différente, bien plus attirante et confiante qu’auparavant. Vient ensuite le moment de recontacter votre ex. Il/elle répond favorablement à votre demande. Vous commencez à vous revoir. Tout va pour le mieux. Et …

Mon ex croit que le premier amour ne peut pas être le bon, que faire ?
Par , le 09 jan 2015

Mince, alors là vous n’avez pas de chance. La plupart des gens qui ont des croyances concernant le nombre d’amours qu’on devrait avoir pensent que l’amour unique est unique, que si on ressent un coup de foudre c’est la bonne personne, etc etc. Vous semblez être tombé(e) sur le cas contraire, beaucoup plus rare. Voyons quelles sont vos options si votre ex vous quitte en vous disant que de toute façon, le premier amour ne peut pas être le bon.

Mon ex ne prend jamais d’initiatives et je perds espoir
Par , le 01 jan 2015 1

Lorsqu’on subit une rupture amoureuse et qu’on est laissé(e) de côté, il faut bien évidemment du temps pour retomber sur ses pieds et comprendre ce qui se passe. En quelques instants, c’est tout un ensemble d’habitudes, un quotidien, une sécurité affective et pour résumer une vie qui est remise en cause. Il paraît donc tout à fait normal de continuer à échanger avec son ex. Notamment s’il n’existe pas de conflit ouvert. Le problème, c’est bien souvent que votre ex n’est alors pas prompt à vous répondre. Il/elle vous ignore. …

Mon ex me dit qu’on ne se remettra jamais ensemble : est-ce vraiment définitif ?
Par , le 29 déc 2014 2

Qui dit séparation, dit naissance d’une contradiction entre deux êtres et mise en valeur d’un certain degré d’incompréhension, de mésentente. Et ce même si l’agitation et la violence verbale sont absentes. Une rupture, c’est par définition un antagonisme. Derrière le choix fait par votre ex, se cache tout un système de réflexion basé sur l’aspect négatif de votre relation.
Cela est aussi amplifié par la difficulté de rompre et d’assumer ouvertement les motifs et les responsabilités de la rupture. Le souci, c’est que la personne qui est laissée de côté, …

Rupture inexplicable : mon ex part sans donner de raison
Par , le 03 déc 2014 1

Une lectrice du site me demandait un article sur la rupture qui se caractérise par l’incompréhension totale, par le manque de clarté quant à la raisons (ou aux raisons) de la rupture. C’est vrai que nous n’en parlons pas souvent, entre autres parce que dans la catégorie « je n’ai rien compris à cette rupture » il peut y avoir des cas très divers, et difficiles à reconnaître sans des détails très précis dans la situation. Mais allons-y. Voyons si ceci peut vous éclairer.

Le déni de rupture amoureuse : êtes-vous concerné(e) ?
Par , le 02 déc 2014

Dans l’imaginaire collectif, la reconquête amoureuse est considérée comme un retour à la normale, une reprise de quelque chose qui aurait été laissé de côté, le temps d’une parenthèse, de quelques ajustements. L’imaginaire collectif se trompe. Je vous invite à vraiment ne pas entrer dans ces raisonnements menés par des gens qui ne comprennent pas ce que signifient une séparation et tout le travail qui s’en suit pour recréer un couple uni. Malheureusement, cette façon de voir les choses fait des dégâts. À de très nombreux niveaux. Mal interpréter la …

Sommes-nous devenus trop différents après notre rupture ?
Par , le 17 nov 2014

Si dans les premiers temps la souffrance liée au manque, à la dépendance émotionnelle et au bouleversement de la routine fait de la rupture amoureuse une situation critique, presque invivable, les blessures finissent par se résorber et guérir. Après un certain délai, le sentiment d’injustice fait place à une prise de conscience. À ce titre, le fait de se retrouver seul(e) peut donner des ailes. C’est une formidable opportunité de remettre les compteurs à zéro, de se reprendre en main et d’évoluer positivement. La question qui reste dans les esprits, …

Le contexte de ma rupture influence-t-il ma reconquête amoureuse ?
Par , le 08 nov 2014 2

Attention au piège ! Attention aux faux-semblants et aux préjugés ! Après la rupture amoureuse, on a toujours tendance à croire que la manière dont celle-ci a eu lieu et les conditions matérielles en découlant sont des facteurs importants, décisifs, dans la capacité ou non à reconquérir son ex. Cela est faux. Le contexte peut influencer la perception de votre ex. Le fait d’être éloigné(e) géographiquement, d’avoir des points de vue antagonistes sur des valeurs personnelles ou d’être en conflit avec votre ex-belle-famille peut jouer contre vous… Mais on est …

Comment accepter la rupture amoureuse ?
Par , le 07 nov 2014

C’est en substance la question d’un lecteur qui avoue ne pas supporter l’idée de considérer la personne avec qui il a si longtemps vécu comme son « ex ». Il est vrai que la dénomination implique en elle-même une acceptation et une prise de position claire (à savoir qu’il faut maintenant travailler à la reconquête et non à simplement recoller les morceaux). Alors qu’en est-il dans les faits ? Devez-vous voir l’éloignement comme une crise passagère ou véritablement prendre acte de la décision de votre ex et vous baser sur …

Ma jalousie maladive a provoqué ma rupture amoureuse
Par , le 31 oct 2014 3

La jalousie, c’est un sentiment humain, normal, compréhensible. Dans une certaine mesure, elle est même saine en ce qu’elle prouve l’attachement à l’autre. Le problème, c’est quand elle dépasse les bornes, quand elle devient jalousie maladive. Tout individu en dehors du couple est alors considéré comme une potentielle menace, comme un grain de sable pouvant enrayer toute la machine. On a peur que l’autre ne trouve mieux, qu’il s’en aille avec quelqu’un d’autre et nous abandonne à notre sort.
Quand elle est excessive, la jalousie est source de conflit. Elle …

Mon ex a besoin de temps, que faire ?
Par , le 19 oct 2014 1

Vous avez certainement regardé la vidéo avant même de commencer la lecture de cet article. Si ce n’est pas fait, faites-le, je vous le conseille. Car aujourd’hui, on va parler d’erreurs de compréhension et de messages à adresser à votre ex à travers votre comportement. Une personne qui dit clairement qu’il/elle a besoin de temps pour réfléchir à la situation ment. Pas nécessairement de manière volontaire.
Mais il y a bien une

Pourquoi dit-on que les ex reviennent toujours ?
Par , le 09 oct 2014 4

Il est fou Peytavin, il est fou !? Non ? Non… pas vraiment. Car ce qui est avancé comme une vérité sur le site JRME, à savoir que les ex reviennent toujours tôt ou tard, est dans les faits vérifiable par l’expérience. Une relation amoureuse, c’est la création d’une affinité très spéciale entre deux êtres qui à partir du moment où cet échange a lieu, conserveront une vision réciproque spéciale, indestructible. On ne reste jamais de marbre devant un(e) ex ou lorsqu’on se met à penser à cette personne, malgré …

Au secours, je ne sais pas pourquoi mon ex m’a quitté !
Par , le 28 sept 2014 1

Bienvenue dans la réalité quotidienne que vivent 8 célibataires sur 10 qui ont été largués. Il est extrêmement commun de ne pas savoir exactement pourquoi son ex est parti(e). Et ce pour plusieurs raisons. La première, c’est que le fait de quitter quelqu’un n’est jamais simple. On ne veut pas mettre une balle dans la tête de son partenaire alors qu’on vient de lui briser les deux genoux (je sais c’est violent, mais au moment de la rupture, la douleur est telle que l’image semble coller).
Prendre ses responsabilités et …

Il m’a quitté pour vivre d’autres expériences !
Par , le 06 sept 2014 2

Suite à la sollicitation d’une lectrice de JRME, nous avons décidé, à travers la vidéo et l’article du jour, d’aborder l’une des excuses qui restent parmi les plus fréquentes pour justifier les ruptures de couples formés par des acteurs relativement jeunes. L’envie de voler de ses propres ailes, de goûter au fruit défendu et de faire l’expérience de la vie n’est en effet crédible que si elle est avancée par un(e) individu qui cherche encore à se définir, à se construire (si vous avez 40 ans, cherchez donc un autre …